Etiket: Uyku

Yapılan bir araştırma doğrultusunda sağlık için, yemek içmek kadar önemli...

Vücuttaki fonksiyonların sağlıklı bir biçimde işlemesi için, vücudun uykuya doyması...

Yaza veda ederken tatilde yediğimiz lezzetli atıştırmalıklar, yağlı yiyecekler, hamur...

Sağlıklı ve düzenli yaşam sürdürmek için uyku oldukça önemli. Çoğunlukla...

Uykunun kişinin işitsel ya da diğer uyarılarla uyanabileceği bir bilinçsizlik...

Gerginlik, kaygılar, depresyon, fazla kafein tüketimi gibi nedenler dar bir...

Covid-19 salgınının insanların hem genel sağlıklarında hem de gündelik yaşamlarından...

Hemen herkesin hayatının bir döneminde geçirdiği uykusuzluk sorunu hayat kalitesini...

Günlük işlerimizi gerçekleştirebilmemiz için, doğal bir dinlenme biçimi olan uykuya...

Habertürk’ün haberine göre ünlü şarkıcı Ebru Polat, otel odasında çektirdiği...

İHA’nın haberine göre İzmir’den Sivas’a gitmekte olan Aksoy Taşdemir yönetimindeki...

Güneş Gazetesi’nin haberine göre aktardan bitki alıp özel karışımlar yapmaya...

Takvim Gazetesi’nin haberine göre yoğurdun bu denli sulandırılıp, salatalık sayesinde...

Yataktan sakın böyle kalkmayın

Journal of Neuroscience’ta yayınlanan araştırmada, REM (rüyaların meydana geldiği aşama)...

Elimizdeki en önemli bilgiler uykunun üç evreden oluştuğudur: Hafif, derin...