Etiket: Uyku

Uyku uzmanı Prof. Dr. Vural Fidan, bayram tatili boyunca artan...

Ramazan ayında birçok vatandaşın uyku düzenlerinde değişiklikler olmaya başladı. Sahur...

Hafızayı güçlendiren besinlerden bahseden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Levent...

Uyku, genel sağlık ve yaşam kalitesi açısından kritik bir rol...

Araştırmacılar, bilek takip cihazlarını kullanarak 526 kişinin uyku düzenini takip...

Araştırmaya göre bir gecede 7,5 saatten fazla uyumak "derin uyku...

Horlama, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir, bu nedenle sürekli bir...

Yemek sonrası uyku hali birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir....

Dokuz Eylül Üniversitesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. İbrahim...

Yaza yetişecek estetik operasyonlar için geç değil Kış döneminde estetik...

Horlama problemini çözen bu meyve suyu tarifiyle kesintisiz bir uyku...

Kış mevsimiyle birlikte güçlü bir bağışıklığı duyulan ihtiyaç da artış...

Temiz olmayan pijamalar kişi sağlığını tehlikeye sokuyor! Pijamalar kaç günde...

Diyetisyen Gizem Gençyürek, melatonin hormonunun insan sağlığına etkileri anlattı. Melatonin...

Kedi otu pembe ve beyaz çiçekleri olan bir bitkidir. Kedi...

Uyku evreleri Rem öncesi uyku ve Rem uykusu olarak ikiye...

Her insanın uyuma tarzı elbette farklıdır fakat bu işin bir...

Gün başlangıcı, tüm günü etkileyen önemli bir ayrıntı. Durum böyle...