Etiket: oruç tutmak

Dengelenmiş bir gıda düzeni ve uyumlu uyku ile Ramazan ayında...

Bu yıl Ramazan ayı tüm dünyayı etkisi altına alan Coronavirüsü...

Uzun Ramazan günlerinde tok hissetmek için sahur yerine getirmek fazla...

Bu sene Ramazan ayı günlerin uzun ve nispeten sıcaklığın düşük...

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte tüm Müslümanlar oruç tutulmaya başladı. Oruç...

Ramazan için vücudumuzu ve metabolizmamızı oruca karşısında hazırlamamızda üstünlük var....

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte yeme-içme saatleri değişecek. Günün büyük bir...

Beslenme Uzmanı Mukadder Büyükzeren, Ramazan günlerinin esas taşının sahur gerçekleştirmek...

Uzmanlar, Ramazan ayında beslenmeye çok dikkat edilmesi gerektiği konusunda kayda...

Gün boyu tok tutuyor. Sahurda mutlaka tüketin