Etiket: egzersiz

Günümüzde çene belirginleştirme yöntemleri oldukça popülerleşen uygulamalardır. Yüz bölgesinin en...

Prof. Dr. Özlem Esen kalp sağlığıyla alakalı önemli bilgiler verdi....

Diyet programları egzersizlerle desteklenerek daha fit bir görünüm kazanılabilir. Sizler...

Uraz Kaygılaroğlu, genç yaşta fazla kilo sorunu yaşamaya başladı…

Fazla kilolar, beden ve ruh sağlığı üzerinde meydana getirdiği olumsuz...

Egzersizin diyabete karşı oldukça yararlı olduğu gözler önüne serildi. Diyabette...

Oldukça sık şikayet edilen ağrıların başında sırt bölgesine meydana gele…

Ofis çalışanlarının sıklıkla yaşadığı sağlık sorunlarının başında sırt, boyun ağrıları...

Yaklaşık iki yıldır mücadele edilen salgın sürecinde, birçok insan aldıkları...

Meme kanseri nedir? Risk fak…

Spor yaparken en çok görülen durumlardan biri, spor yaparken oluşan...

Her on kişinin altısında görülen fibromiyal hasatlığı hakkında en çok...

Sağlıklı bir vücut ve psikolojiye sahip olmanın yolu kendine iyi...

Tam kapanma dönemiyle evden çalışmalara sıklık verdiğimiz bu dönemde, masa...

Yapılacak basit esneme egzersizleri sayesinde birçok kasınız harekete geçecek. Çok...

Sağlıklı bir yaşam için tavsiye edilenler arasında olan egzersiz, sadece...

Hayat kalitenizin düşmesine neden olan sırt ağrılarından kurtulmak için her...

Genel olarak gün içinde hareketin az olması ve bununla birlikte...