Spor Yaparken Oluşan Ani Baş Ağrısının Nedenleri!

Spor yaparken en çok görülen durumlardan biri, spor yaparken oluşan ani baş ağrıları. Peki spor yaparken neden baş ağrısı olur? İşte cevabı…

Sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezlerinden biri şüphesiz ki düzenli spor yapmak. Ancak spor yapanlarda sık sık ani baş ağrıları görülmekte. Bizde sizler gibi merak ettik ve spor yaparken oluşan ani baş ağrısının nedenlerini araştırdık. İşte detaylar…

SPOR YAPERKEN OLUŞAN ANİ BAŞ AĞRISININ NEDENLERİ NELER?

Spor yaptığınızda ani baş ağrısı ve rahatsızlığı ile karşılaşıyor olmanız, vücudunuz size başka bir hastalığın sinyalini vermek için uyarısı olabilir. Böyle bir durumda muhakkak doktora gidilmeli. Ancak doktora gitmeden önce baş ağrınızın spor yapmaktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını anlayacağınız belirtilere dikkat etmelisiniz. ‘Bu belirtiler nedir’ dediğini duyar gibiyiz işte doktorunuza görünmeden fark edebileceğiniz belirtiler;

Spor yaparken ani baş ağrılarından dolayı şikayetçiyseniz mutlaka doktorunuza görünmeniz gerekiyor. Ani ve acı veren baş ağrınızın yanında, boyun kasılması, bilincin giderek aza inmesi ve gözlerdeki görüş bozulmaları da eşlik ediyorsa bu durum tıbbi yardım almanız gerektiğini göstermektedir.

Spor yaparken bu tür rahatsızlıklar yoğun tempoda çalışıldıktan sonrasında belirtilerini göstermektedirler. Bu sporlar koşu, Tenis, basketbol veya ağırlık kaldırma olabilir. Bu baş ağrılarına kafatasının içindeki kan damarlarının genişlemesinin sebep olduğu düşünülmektedir. Başka nedenleri sıcakta, çok nemli veya yüksek eğimli alanlarda egzersiz yapılmasıdır. Baş ağrısı ve baş dönmeleri bu rahatsızlığın ilk ciddi belirtilerindendir. Bu belirtiler 4 saat ile 2 gün boyunca olmak üzere sürebilirler.

Bahsettiğimiz ağrılar genellikle kafatasının arka kısmında yani ense üzerinde belirebilir ve çok uzun saatler boyunca ağrıya ve sızıya sebebiyet verebilirler. Diğer rahatsızlıkların yanı sıra bilincin azalması, kafa karışıklığı, boyun ve omuzdaki ağrılar, boynun kasılması, ışığa bakamama gibi hastalık belirtileri bulunur. Eğer kanama belirtileri spor yaparken ani baş ağrısına eşlik ediyorsa acilen doktor yardımı alınması gerekecektir.

Subaraknoid kanamaların sebeplerinden olan beyin anevrizmaları hayatı tehdit eden acil durumlar olabilir. Bu kanamaların belirtileri arasında kafa bölgesinde alınan travma, kanı sulandıran ilaçların kullanılması, beyin rahatsızlığı olabilir. Ancak en önemli belirtisi ise aniden başlayan şiddetli baş ağrısıdır.