Soğuk Su İçmenin Boğaz İltihabına Etkisi

GÖĞÜS Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, yaz aylarının sıcaklıklarıyla birlikte soğuk su tüketiminin yaygınlaştığını belirtirken, bu durumun boğaz iltihabına yol açacağına dair yaygın inançların doğru olmadığını vurguladı. Özlü, “Tıbbi verilere göre, soğuk su içmenin boğaz iltihabı oluşturması söz konusu değildir. Boğaz iltihabı olarak adlandırdığımız bademcik iltihabı ve faranjit gibi rahatsızlıklar esasen enfeksiyon kaynaklı hastalıklardır ve bu hastalıkların nedenleri genellikle virüsler veya bakteriler gibi mikroorganizmalardır. Dolayısıyla, sadece soğuk su içtiğiniz için boğaz iltihabı olmanız mümkün değildir,” şeklinde konuştu.

Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi olan Prof. Dr. Tevfik Özlü, boğaz iltihabı veya faranjit gibi durumlarda boğaz ağrısını hafifletmek amacıyla soğuk su içmenin ya da soğuk gıdalar tüketmenin önerildiğini belirtti. Özlü, “Yaz sıcakları nedeniyle çoğumuz soğuk su ve serinletici içecekler tüketmekteyiz. Dondurma gibi soğuk yiyecekleri de tercih ediyoruz. Ancak çevremizden sık sık uyarılar alıyoruz: ‘Aman soğuk su içme, boğaz iltihabı olursun, boğazına zarar verir, hasta olursun, bademcik olursun’ gibi.” dedi.

Bu Uyarılar Ne Kadar Doğru?

Bu uyarıların gerçeği yansıtmadığını ifade eden Özlü, “Tıbbi verilere baktığımızda soğuk su içmenin gerçekten boğaz iltihabı yapma ihtimali yok. Aksine, bademcik iltihabı veya faranjit gibi durumlarda boğaz ağrısını hafifletmek için soğuk su içilmesi ya da soğuk gıdalar tüketilmesi önerilmektedir,” diye ekledi.

Soğuk Su İçmenin Tıbbi Olarak Zararı Yok

Prof. Dr. Özlü, soğuk su içmenin kesinlikle zararlı olmadığını belirtti. “Soğuk suyu içerken boğazınızı yakmayacak şekilde yudumlamakta fayda var. Sakin bir şekilde dinlenerek yudum yudum soğuk su içmenin hiçbir sakıncası yok; yazın bol bol su içmenizi öneririm; sıcak ya da soğuk, fark etmez. Ancak, aşırı sıcak ya da soğuk içecekleri aniden fazla miktarda içmek, boğazınızdaki hücrelerde hasara yol açabilir. Bunun dışında, soğuk su içmenin tıbbi olarak bilinen hiçbir zararı yoktur. Dilediğiniz gibi su içebilirsiniz, soğuk su da içebilirsiniz,” şeklinde konuştu.