Ruh Sağlığı ve Aşk: Çiftler Arasındaki İçsel Bağlantının Anatomisi

Aşkı tek bir nedene indirgemek mümkün değildir. Aşkın nasıl şekillendiği ve kime tutulduğumuz, yüzyıllardır farklı etkenlerle şekillenir. Genetik faktörlerden kişilik özelliklerine, sosyal çevreden kültürel normlara kadar pek çok unsur bu süreci etkiler.

ÇİFTLER RUH SAĞLIĞI AÇISINDAN BENZİYOR Son yıllarda yapılan geniş ölçekli çalışmalar, ilgi çekici bir gerçeğe işaret ediyor: Eşler ruh sağlığı açısından birbirine benziyor. Depresyon, anksiyete ve bipolar bozukluk gibi durumlar, eşler arasında beklenenden daha sık bir arada gözlemleniyor. Bu bulgu, partner seçiminde ruhsal durumun göz ardı edilemeyecek bir etken olduğunu gösteriyor.

EŞLER ARASINDA PSİKİYATRİK BAĞLANTI Yapılan araştırmalar, karşılaşan çiftlerde psikiyatrik bozuklukların birbirine bağlı olabileceğini gösteriyor. Depresyon, anksiyete, obsesif kompulsif bozukluk ve bipolar bozukluk gibi durumlar, çiftlerde rastgele dağılımdan daha sık birlikte görülüyor. Bulgular farklı kültürlerde de benzer sonuçlar veriyor ve bunun küresel bir eğilim olduğuna işaret ediyor.

BENZER KİŞİLER SEÇİLME NEDENİ

• 1. Benzer eş seçimi: İnsanlar bilinçli ya da bilinçsiz bir şekilde kendilerine benzeyen kişilerle iletişim kurmayı tercih edebiliyor. Ruhsal belirtiler ve kişilik özellikleri de bu tercihe dahil olabiliyor.
• 2. Ortak çevre ve sosyal ağlar: Benzer yaşam koşullarına sahip olan, aynı çevrede yaşayan kişiler daha kolay bir araya gelebiliyor. Bu durum, ortak risk faktörlerini paylaşmayı kolaylaştırıyor.
• 3. Zamanla benzeşme: Uzun süre birlikte yaşayan çiftlerin duygu düzenleme biçimleri, yaşam alışkanlıkları ve davranışları giderek birbirine yaklaşıyor. Bu süreç ruh sağlığı benzerliğini artırıyor.

BAĞLANMA STİLİ VE ÇEKİM ARASINDAKİ İLİŞKİ Ruh sağlığı ile partner seçimi arasındaki köprüyü bağlanma stilleri kurar. Çocuklukta gelişen bağlanma biçimleri, yetişkinlikte ilişki tercihlerine yansır. Güvenli bağlanan kişiler yakınlıktan kaçınmazken, kaygılı veya kaçıngan bağlanan bireyler farklı ilişki dinamikleri yaşar. Bu durum, kimi insanlara neden daha çok çekildiğimizi açıklayan önemli bir unsur olarak öne çıkar.

Kaynak: Ensonhaber