OMÜ İç Hastalıkları: Halsizlik ve Yorgunluğun Derinlemesine Analizi

Halsizlik ve yorgunluk, çoğu zaman basit gibi görünse de vücudun sessiz çağrısıdır. İç Hastalıkları Anabilim Dalı’nda uzun yıllar görev yapan Dr. Öğr. Üyesi Özgür Kılıç, bu şikayetlerin vitamin ve mineral eksikliklerinden ciddi hastalıklara kadar geniş bir yelpazede habercilik yapabileceğini belirtiyor. Genç ve kronik hastalıkları olmayan bireylerde bu negatif hislerin en sık nedeni, besin eksiklikleri olarak karşımıza çıkıyor. Laboratuvar sonuçlarında sıklıkla karşılaşılan bulgular arasında B12, D vitamini ve folat eksiklikleri öne çıkıyor. Et tüketiminin azlığı, demir eksikliğiyle ilişkili anemiye yol açabiliyor; bu durum özellikle genç kadınlarda ve beslenme dengesizliğine sahip kişilerde daha belirgin görünüyor. Yoğun yaşam temposı ve stresin bu eksikliklerin oluşmasına önemli katkıları bulunuyor.

Stresli yapıdaki kişilerde, sabahları kas ağrılarıyla uyanma vakaları da ön plana çıkıyor. Yaşın ilerlemesi veya kronik hastalıkların varlığı, halsizlik ve yorgunluğu daha karmaşık nedenlere bağlayabiliyor. Çoklu ilaç kullanımı (polifarmasi), ilaç etkileşimleri ve yan etkilerle tabloyu ağırlaştırabilir. Özellikle hipertansiyonlu hastalarda tansiyon düşüklüğüyle birleşen baş dönmesi, halsizlik ve denge bozuklukları görülebiliyor. Bu durumda, ilacın dozunun düşürülmesi veya geçici olarak kesilmesi dinamik bir düzelme sağlayabilir; fakat kan şekeri yüksekliği, tansiyonun kontrolsüzlüğü ya da kalp yetmezliği gibi bulgular ortaya çıkarsa tedavi yeniden düzenlenmelidir. Ayrıca fibromiyalji, sabahları kas ağrılarıyla uyanan ve romatizmal bulgu saptanmayan kişilerde sık görülen bir tablo olarak öne çıkıyor; bu durum özellikle mükemmeliyetçi ve stresli kişilik yapılarında daha belirgin oluyor.

Halsizlik ve yorgunluğa eşlik eden işaretler arasında unutkanlık, çabuk üşüme, çarpıntı ve kas zayıflığı bulunabilir. Böyle bir tablo, farklı nedenlerin ayırt edilmesini gerektirir. Anksiyete bozuklukları, tiroid ve böbrek üstü bezinin işlev bozuklukları ile birlikte vitamin-mineral eksiklikleri ve anemi, akılda tutulması gereken ayırıcı tanılar arasındadır. Elektrolit dengesizlikleri de bu şikayetleri tetikleyebilir ve mutlaka tedavi edilmelidir. Kilo kaybı, gece terlemesi ve karın ağrısı ile karında şişlik gibi belirtiler de eşlik ediyorsa, altta yatan ciddi hastalıkların araştırılması gerekir. Kanser, enfeksiyonlar, iltihabi hastalıklar ve siroz gibi durumlar da bu tabloya eşlik edebilir. Takviye kullanımı; doktor kontrolü olmadan, özellikle vitamin, omega-3 ya da kolajen gibi ürünlerde uygulanmamalıdır. Bu tür takviyeler çoğu zaman asıl nedeni saklayabilir ve tanıyı geciktirebilir. Dolayısıyla tedaviye başlamadan önce laboratuvar sonuçları ve hekimin önerileri temel alınmalıdır. Sonuç olarak, bu şikayetler basit görünse de aslında vücudun bir alarmı olabilir. Halsizlik ve yorgunluk, çoğu zaman vitamin ve mineral eksikliklerinden, bazı ciddi hastalıklara kadar geniş bir yelpazede hastalıkların haberidir.