Horlamayı Ne Keser? Horlamayı Kesen Meyve Suyu Tarifi…

Horlama problemini çözen bu meyve suyu tarifiyle kesintisiz bir uyku çekeceksiniz. İşte mucizevi horlamayı kesen meyve suyu tarifi!

Kendinizin ya da partnerinizin uyurken horlamasından rahatsız mı oluyorsunuz? Bu leziz meyve suyu tarifi horlama probleminizi anında kesecek. Peki, horlamanızın asıl nedeni ne? Horlamak hangi sağlık sorunlarının belirtisi? Horlamanın çözümü ne? Tüm bu bilgiler haberimizde…

Horlamayı Kesen Meyve Suyu için Gerekli Malzemeler

-2 elma

-2 havuç

-1 zencefil kökü

-1 limon

Horlamayı Kesen Meyve Suyu Yapımı

Yukarıda verdiğimiz tüm meyveleri karıştırın. Malzeme listesindeki bir adet limon bile kendi başına burnunuzu açacak kadar C vitamini içermektedir. Havuç, elma karışımı daha iyi dinlenmenizi sağlar. Zencefil burnunuzun içindeki rahatsızlığı çözmenize imkan sağlar.

Neden Horlarız?

Horlama problemi , ağız ve sinüslerin anatomik yapısı, fazla alkol tüketimi, alerji, soğuk algınlığı ve kilo gibi birçok farkl sebeplerden ötürü kaynaklanabilir. Uykumuzda derin uykuya doğru geçerken yumuşak damak, dil ve boğazdaki kasların gevşemesine sebep olur. Bu şekilde boğaz dokuları solunum yolunun kısmi olarak tıkanmasına neden olur. Hava yolu tıkandığında ise hava akışı zorlaşır. Horlamaya neden olan bu doku da titreşimin artmasına neden olur.