Güneş Işınlarının Dik Geldiği Saatlerde Deniz ve Cilt Sağlığı: Akman’dan Uyarılar

Güneş ışınlarının dik açıyla geldiği günlerde denize girdikten sonra vücutta kalan su damlacıklarının güneşin prizma etkisiyle deride renk değişikliklerine yol açabileceğini açıklayan Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşe Akman, özellikle öğle öncesi ve sonrası saatlerde dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Denizden çıktıktan sonra duş almak, nemlendirmek ve güneş koruyucuyu tazelemek gibi adımların hayati olduğuna vurgu yaptı.

Prof. Dr. Akman, güneşe çıkmadan yaklaşık 20 dakika önce koruyucu sürülmesi gerektiğini ifade ederek, şapka, güneş gözlüğü ve gerekirse koruyucu kıyafetlerin kullanılması gerektiğini söyledi. Özellikle öğle saatlerinde D vitamini sentezi için daha elverişli olsa da tatilde uzun süre güneşte kalanlar için风险li olabileceğini belirtti. Ayrıca saat dilimi nedeniyle 14.00 sonrası denize girmek ve kurulanmayı ihmal etmemek gerektiğini hatırlattı.

Güneşe karşı olan uzun vadeli hasarın cilt üzerinde hem pigment değişikliklerine hem de dokusal zararlar oluşturarak cilt kanseri riskini artırabileceğini ifade eden Akman, güneş yanıkları, lekeler ve yaşlanma belirtileri gibi olumsuz etkilerin yıllar içinde birikebileceğini ve hatta kumda yansıyan ışığın bile cilt üzerinde etkili olabildiğini söyledi.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Sağlık | Kaynak: Haberler.com