Etiket: Fiziksel Aktivite

Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi, sağlıklı beslenmeyi teşvik eden Beslenme Dostu Sertifikasıyla...

Sahil bölgelerinde yaşamak, stres seviyesini azaltıp yaşam süresini uzatabilir. Sağlıklı...

Günde 7 bin adım atmanın beyin sağlığını koruma ve hastalık...

Sağlık Bakanlığı'nın 'İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Yaşa' kampanyasıyla sağlıklı yaşam...

Sağlık Bakanlığı'nın 'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyasının 7. hafta...

Yürüyüş hızının sağlık ve yaşlanma üzerindeki gizemli etkilerini keşfedin. Sağlıklı...

Ramazan sonrası sağlıklı beslenme ipuçları, dikkat edilmesi gerekenler ve dengeli...

Soğuk hava kalp sağlığını nasıl etkiler? Felçten korunma yöntemlerini keşfedin...

Uzun ve sağlıklı yaşamın sırlarını keşfedin! Süper yaşlıların alışkanlıklarıyla hayatınıza...

Campinas Üniversitesi'nden yapılan önemli araştırma, bilişsel bozukluklar ve ağırlık antrenmanının...

Kış aylarında adet gecikmesi, hormonal değişiklikler, stres ve soğuk hava...

Gece uyku düzeninin zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini keşfedin. Yeterli...

Yumurta tüketiminin zihinsel sağlık üzerindeki olumlu etkilerini keşfedin. Beyin fonksiyonlarını...

Gençlerde kalp ve damar hastalıkları giderek artmakta. Bu yazıda, gençlerin...

Uzun ömür ve sağlıklı yaşam için en etkili ipuçlarını keşfedin....

Prof. Dr. Osman Tecimel, hareketin insan sağlığı üzerindeki önemi ve...

Sarkopeni, yaşa bağlı kas kaybı olarak bilinir. Bu yazıda, sarkopeninin...

Beyin sağlığını korumanın yollarını keşfedin! Prof. Dr. Serdar Dağ ile...