Bunu Takıntı Haline Getirmeyin!

19.06.2020

A⁺

A^-

Salgın hayatımızdaki çoğu düzeni değiştirdi. Hijyen kuralları bu dönemde epeyce kayda değer ayla geldi. Uzmanlar alınan tedbirler bir yerden sonra hastalığa niçin olabileceğini belirtti. Bu tedbirlerden biri el yıkama sıklığıdır.

EL YIKAMAK HİJYEN TAKINTISINI TETİKLİYOR

Kendi sağlığımız için Klinik Psikolog Selin Küçük, “Fazla sık el yıkama, kolonya faydalanma davranışı bulaş riskini ortadan kaldırıp anlık rahatlama sağlasa bile bakıldığında 5 dakikada bir el hijyeni temizlik hastalığını beraberinde getirebilir. El yıkama bizi hastalıklardan korur bu içten ama bu el yıkama rutinin fazla üzerine çıkıp takıntılı bir ayla dönüşmemelidir.” açıklamasında bulundu.

Coronavirüs ile mücadelenin devam ettiğini söyleyen Küçük, “Virüse alışmanın getirmiş olduğu kaygının da etkisi hala devam etmektedir. Covid-19’ a karşı gerekli önlemler alınması oldukça önemlidir. Ama bu önlemlerin getirmiş olduğu hijyenin hangi boyutta olduğuna odaklanmak gerekir. Covid-19 birlikte abartılmış hijyenin, obsesif kompülsif bozukluğun (OKB) bir türü olan temizleme takıntısını beraberinde getirdiği vakalar görülüyor. Salgın sürecine bakıldığında insanlarda genel olarak görülen takıntıların başında; virüs, mikrop bulaşacak, bulaşırsa sonu bilinmez bir yol düşüncesi hakimdir. Bu kaygı ve takıntılı düşüncenin getirmiş olduğu temizleme takıntısının görülme sıklığının artması kaçınılmazdır.” dedi.