İstanbul 21°C
Açık
İstanbul
21°C
Açık
Sal
25°C
Çar
19°C
Per
17°C
Cum
16°C
Takvim Gazetesi’nin haberine göre bedenin ihtiyacı olan lif miktarını karşılayan Brüksel lahanası, obezite, kanser, diyabet ve kalp hastalığı riskini azaltıyor.
Sağlığa olan faydaları şöyle sıralanıyor:
Kanser riskini azaltır.
Kemik erimesi riskini azaltır.
Bağışıklığı güçlendirir.
Kalp sağlığını korur.
Liflidir. Sindirimi hızlandırır.
Yaşlanmayı yavaşlatır.
Beyin sağlığını korur. Alzheimer’la savaşır.