Bir Kaşığı Boğaz Ağrısı ve Öksürüğü Bitiriyor

23.06.2020

A⁺

A^-

İçeriğinde yer alan vitamin ve mineraller sayesinde vücuda sağlık kazandıran, boğaz ağrısı ve öksürüğü çare olan yöntemleri sizin için bir araya getirdik. İşte detaylar…

AYVA VE LİMONUNUN BÜYÜK BULUŞMASI

Ayva ve limonun gücünü birleştirerek boğaz enfeksiyonlarına karşısında koruma sağlayabilirsiniz. Bunun için dilimlediğiniz ayvanın üzerine limon sıkın ve üzerine 1 tatlı kaşığı dek da bal döküp hafifçe ezin.

Her sabahleyin ya da akşam tüketebileceğiniz bu karışım; boğaz enfeksiyonlarına karşı koruma sağladığı gibi hastalıkları daha kolay atlatmanıza da muavin olur.

MİKROPLARIN KIRILMASINI SAĞLIYOR

İçeriğinde C vitamini, bakır, demir, potasyum ve magnezyum bulunan ayva, boğaz enfeksiyonlarına karşı koruma sağlayarak, antiseptik yani mikrop kıran bir özelliğe sahiptir.

Limon ise kuvvetli bir C vitamini kaynağıdır ve keza doğal bir antibiyotiktir. İçeriğindeki sitrik asit ile boğazın alkalize olmasını sağlar.

ZENCEFİLDEN FAYDALANANIN

Tüm bunların yanı sıra boğaz ağrısını devretmek için 1 tatlı kaşığı balın içerisine rendelenmiş taze zencefil ekleyip ayrıntılarıyla karıştırın ve tüketin. Faydasına inanamayacaksınız!

SOĞAN VE SARIMSAKSIZ OLMAZ!

İçeriğinde yer alan allisin ile doğal antibiyotik olan soğan ve sarımsak bilhassa kış aylarının vazgeçilmez besinleri arasında yer alır. Soğan ve sarımsak, vücuttaki sümük dokusunun hava yollarından atılmasını karşılayan sülfür bileşenleri içermektedir.

İki orta irtifa soğanın kabuklarını temizledikten sonradan ikiye bölüp bir gün boyunca suda bekletin. Ertesi gün soğan suyunu içerek boğaz ağrınızı ve öksürük şikayetlerinizi hafifletebilirsiniz.

bununla birlikte sarımsak da ayrıca pişmiş hali ile keza de çiğ olarak boğaz enfeksiyonlarına karşısında son derece etkilidir. böylece pişirdiğiniz her yemeğin içerisine sarımsak ekleyebilirsiniz.