Akciğer Sağlığınızı Düşünüyorsanız Bu Besinleri Tüketin

Akciğerleri toksinlerden arındırmak için doğanın bize sunduğu birbirinden lezzetli ve faydalı olan besinlerden faydalanabiliriz. Birbirinden bambaşka faydaları yer alan bu besinler bununla beraber dağıtılmış hastalıklardan da korunmanızı sağlar. İşte akciğeri gözetmek için tüketilmesi gereken besinler…

AKCİĞERİ TOKSİNLERDEN ARINDIRAN BESİNLER

Zencefil – Zerdeçal: Anti-enflamatuar (iltihap karşıtı) etki belirten bu baharatlar toksinleri solunum sisteminden uzaklaştırılmasını ve ciğerlerin temizlenmesini sağlıyor.

Sarımsak: Antibiyotik özelliğe sahip olan sarımsak akciğerlerin tam kapasite çalışmasını sağlar ve içerisinde yer alan birçok antioksidan madde baştan sona akciğer kanserine karşı koruma sağlar.

Kekik: İçeriğinde yer alan uçucu yağlar, göğüs tıkanıklığına aleyhinde epeyce etkilidir. Öksürük ve üstteki solunum yolları iltihabına karşıdır, antibakteriyel özelliği baştan sona bakteri oluşumunu engeller.

Siyah havuç: Öksürüğün giderilmesini sağlayarak balgam söktürücü rol oynamaktadır. İçeriğinde bulunan vitamin- mineraller baştan sona kuvvetli antioksidanlar arasında yer alır ve akciğer kanseri riskini azaltır.

Üzüm çekirdeği: İçeriğindeki resveratrol maddesi özgür radikallerle savaşarak ciğerlerin korunmasını sağlar. Özellikle kanser karşıtı olarak atama alır. Üzüm, çekirdeğini çiğneyerek harcamak gerekir.

Kereviz: Kanserojen maddelerin oluşmasına, akciğerlerde oluşabilecek hastalıklara ve nitrozaminlere karşı koruyucu etkisi bulunur.

Harnup: Akciğerin toksinlerden arınmasını sağlayarak detoks tesir sağlar.

İLİşKİLİ HABERLER

Bu Besinler Akciğerleri Tertemiz Yapıyor!

Akciğer Sağlığı İçin Hangi Besini Nasıl Tüketmeliyiz?

Akciğer Kanserinde Fitoterapi Yöntemi Hakkında Merak Edilenler

Akciğerin Güçlenmesini Sağlıyor!

İLİşKİLİ GALERİLER

Akciğeri Tertemiz Yapan Gıdalar

Evde Çamaşır Kurutmak Akciğerleri…

Akciğeri Temizleyen Besinler

Bunlar Akciğerlerinizde Sorun Olduğunun Göstergesi