Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir?

02.06.2020

A⁺

A^-

Hipertansiyon olarak da bilinen yüksek tansiyon günümüzde en sık rastlanan hastalıklarından biridir. Yüksek tansiyon genel olarak stres, bitkinlik, durağanlık, kalıtımsal faktörler, istek ve susama gibi faktörlere emrindeki olarak meydana gelmektedir. Çoğu insan yüksek tansiyonu devirmek için doğal yöntemlere başvuruyor. Yüksek tansiyon hakkında merak edilenler haberimizin detaylarında…

YÜKSEK TANSİYON NEDİR?

Hipertansiyon, vücudun çoğu yönden etkilenmesine neden olan kayda değer bir hastalıktır. Kan basıncının yükselmesi kan damarlarına, kalbe, beyne, böbreklere, gözlere ve diğer birçok organa fazladan önem binmesine neden olmakta. Yüksek tansiyonun tedavi edilmemesi durumunda damarlar üzerindeki bu siklet devam edeceği için ilerleyen süreçlerde hayatı risk oluşturur.

YÜKSEK TANSİYON BELİRTİLERİ NELERDİR?

Yüksek kan basıncı yoğun baş ağrılarına niçin olmaktadır. Bu ağrılar diğer ağrılardan farklı olarak enseden başlayıp başın üst kısmına dürüst hareket etmektedir. Yeniden yüksek tansiyondan nedeniyle baş dönmeleri de ortaya çıkmaktadır, hatta bu şart bir takım zamanlar kusmaya niçin olmaktadır. tansiyon göze direkt olarak tesir ettiği için görme yetisinde kısıtlanmalar ve göz kararması da ortaya çıkabilmektedir. defalarca olmasa da bazı zamanlar burun kanaması da görülebilir. Kronik halsizlik ve yorgunluğun yanı sıra nadir de olsa kollar ve bacaklarda şişlikler meydana gelmektedir.

YÜKSEK TANSİYONA NE İYİ GELİR?

Sarımsak

Sarımsak harcamak yüksek tansiyonun düşmesi için en etkili besinlerden biridir. O anda yiyecek durumda olmayan kişilere sarımsak soyularak koklatılabilir. Bu işlemin gerisinde sadece birkaç dakika içerisinde tansiyonu yükselen kişiler çok daha sağlıklı hissetmeye başlayacaktır.

Nar ve Nar Suyu

Narın az tanıdık faydalarından biri de tansiyonu düşürüyor olmasıdır. Nar suyu da benzer şekilde son derece sağlıklı olup tansiyonu yıkmak amacı ile içilebilir.

Tuzsuz Ayran

Tansiyonu kuvvetlendirmek için tuz ayran içilirken, devirmek için de tuzsuz ayran içilebilir. Bunun yanı sıra yoğurt yemekte hastanın kendisini iyi hissetmesini sağlayacaktır.

Yüz Yıkamak

Hastanın el ve yüzünü soğuk su ile yıkayıp temizlemek şok etkisi yaratacağı için tansiyonun düşmesine tezgâhtar olacaktır. Bunun yanı sıra imkanı olan kişilerin ılık suyla duş alması da rahatlamasına asistan olacaktır.