Yolculuk Sırasında Emboli Riskine Dikkat!

Tatil sezonunda uçak, otobüs ve otomobille yapılan uzun yolculuklar emboli riskini artırabilir. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, yolculuk süresi uzadıkça emboli riskinin arttığını belirtiyor. Özellikle KOAH hastaları, kanser hastaları, obezite sorunu yaşayanlar, kalp hastaları, hamileler ve doğum kontrol hapı kullananlar gibi risk grubundaki kişilerin dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.

Emboli, genellikle bacaklardaki derin damar trombozu sonucu oluşan bir kan pıhtısının kan dolaşımı yoluyla başka bir bölgeye taşınması ve burada bir damarı tıkaması durumunu tanımlar. Emboli özellikle akciğer gibi hayati organları etkilediğinde ciddi sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle uzun yolculuklarda hareketsiz kalmamak, yeterince sıvı tüketmek ve dolaşımı sağlamak önemlidir.

Emboli belirtileri arasında ani göğüs ağrısı, nefes darlığı ve tek taraflı bacakta şişme yer alır. Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman, emboli şüphesi durumunda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtiyor. Tedavi edilmeyen emboliler ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Emboli Riskini Azaltmak İçin Öneriler

• Düzenli Hareket Edin: Uzun yolculuklarda her 1-2 saatte bir kalkıp yürümek kan dolaşımını sağlar. Otomobille seyahat ederken de düzenli mola vermek önemlidir.
• Bol Su İçin: Yeterli miktarda su tüketmek vücudu nemli tutar. Kafein ve alkol tüketimini sınırlamak da önemlidir.
• Rahat Kıyafetler Tercih Edin: Dar kıyafetler kan dolaşımını engelleyebileceği için rahat ve gevşek kıyafetler tercih edilmelidir.
• Destek Çorapları Kullanın: Özel destek çorapları bacaklardaki kan dolaşımını artırarak pıhtı oluşumunu önleyebilir.
• Doktorunuza Danışın: Daha önce emboli geçirmiş kişilerin uzun yolculuklar öncesinde doktorlarına danışmaları önemlidir.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Sağlık