Yaz Tatilinde Uyku Düzeni Bozulan Çocuklarda Büyüme ve Öğrenme Sorunları

Medipol Üniversitesi Çamlıca Hastanesi Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cihangir Akgün, özellikle yaz tatili döneminde çocukların biyolojik saatlerinde yaşanabilecek olumsuz değişikliklerin, büyüme ve gelişim süreçlerini ciddi anlamda etkileyebileceğine dikkat çekiyor. Tatil süresince kuralların esnetilmesi, uyku saatlerindeki kaymalar ve düzensizlikler, çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle ebeveynlerin, çocuklarının uyku düzenine özen göstermeleri ve tatil sonrası normale dönmek için bilinçli adımlar atmaları büyük önem taşıyor.