Suyu Ön Planda Tutan Fuar Anıları: Dr. Yavuz Dizdar’ın Çağrısı

Uluslararası 15. Kocaeli Kitap Fuarı kapsamında, sağlık alanındaki önemli noktalar da okuyucuyla buluşuyor. Dr. Yavuz Dizdar, fuarda Selim Sırrı Paşa Salonu’ndaki söyleşisini dinleyicilerle soru-cevap formatsında sürdürdü.

Su tüketiminin önemini vurgulayan konuşmada, günde ne kadar su içilmesi gerektiğine dair sert ve net ifadeler dikkat çekti. Dizdar, “Ben şahsen günde 7-8 litre su içiyorum. Bu miktarın tüm durumu iyidir; çünkü bana göre suya olan bağlılığım bu kadar yüksek,” diye paylaştı. Sabahları iki kahve içtiğini belirten hekim, ardından yaklaşık bir buçuk litre su içtiğini ekledi. Evden çıkmadan önce toplamda iki litre suya ulaşmış oluyor; işyerinde ise çay ve su tüketimini sürdürdüğünü söyledi. Akşam ise yaklaşık üç adet 1,5 litrelik şişeyi bitirdiğini ifade etti.

Su ihtiyacının hiçbir içecekle karşılanamayacağını vurgulayan Dizdar, “Suyun karşılığını kola ya da limonata ile bulamazsınız” şeklinde açıklama yaparak, sağlıklı bir alışkanlığın temellerinin su içmeye dayandığını belirtti. Bu mesaj, fuarın bu yılki temasına uygun olarak sağlık okuryazarlığını destekliyor.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı / Yerel Kaynak: Haberler.com