Ramazan’da Oruç ve Kalp Sağlığı: Uzman Uyarıları

Birinci sınıf kardiyoloji öğretim üyelerinden Mevlüt Serdar Kuyumcu, yakın dönemde geçirdiği kalp krizi sonrası ileri düzeydeki kalp yetmezliği bulunan hastaların oruç tutmasının risk taşıyabileceğini, tedavi dengede olanların ise doktor kontrolünde oruç konusunda daha güvenli olabileceğini açıkladı. Kuyumcu, kalp hastalarının Ramazan ayında oruç kararını hastalığın tipi ve şiddetine göre vermeleri gerektiğini vurguladı.

Düzenli takibi devam eden ve tedavileri dengede olan hastalar için doktor kontrolünde oruç tutulabilir yönünde bir moderatif yaklaşım söz konusu olabilir; ancak yakın zamanda kalp krizi geçirmiş olanlar, ileri seviyede kalp yetmezliği taşıyanlar, kontrolsüz tansiyon problemi olanlar, ciddi ritim bozuklukları yaşayanlar veya yeni stent ya da baypas ameliyatı geçirenler için oruç riskli olabilir. İlaç saatlerinin Ramazan’a göre yeniden planlanması gerektiğini belirtti. Özellikle tansiyon ilaçları, idrar söktürücüler ve kan sulandırıcılar üzerinde doktor gözetimi altında düzenleme yapılmasının büyük önem taşıdığını ifade etti.

Günün en önemli öğünü olan sahurun atlanmaması gerektiğini hatırlatan Kuyumcu, uzun süreli açlık ve su eksikliğinin tansiyonu düşürebileceğini ve kişinin kendini halsiz hissetmesine yol açabileceğini söyledi. Sahurda proteini yüksek, tuzu düşük ve tok tutan besinlerin tercih edilmesi ve iftar ile sahur arasında yeterli sıvı alımının sağlanmasının faydalı olacağını belirtti.

İftarda aşırı hızlı ve yoğun beslenmenin kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini dile getiren hekim, iftarda önce hafif yiyeceklerle başlanması gerektiğini, yağlı ve tuzu yüksek yiyeceklerden kaçınılması gerektiğini vurguladı. Yemeklerin yavaş yenmesi ve porsiyon kontrolünün sağlanması gerektiğini ifade etti. Oruç sırasında göğüs ağrısı, şiddetli nefes darlığı, bayılma hissi veya çarpıntı gibi şikayetler ortaya çıkarsa orucun bozulması ve en kısa sürede sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini belirtti.

Kaynaklar: AA / Yalçın Çelen