Prof. Dr. Cüneyt Koçaş’tan Bayram Döneminde Kırık Kalp Sendromu Uyarısı

Prof. Dr. Cüneyt Koçaş’tan Bayramlarda Kırık Kalp Sendromu Uyarısı

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Cüneyt Koçaş, özellikle bayram dönemlerinde yalnız kalan, yasını tutan veya yoğun duygusal stres yaşayan bireylerde “Kırık Kalp Sendromu” olarak bilinen durumun ortaya çıkabileceğine dikkat çekti. Bu özel zamanların yalnızca sevgi ve neşeyle değil, aynı zamanda özlem, yalnızlık ve duygusal yoğunlukla da dolu olduğunu vurguladı.

Hastane açıklamasında, Koçaş şu ifadeleri kullandı: “Duygusal yüklenmeler, kalp üzerinde ciddi etkiler yaratabilir ve Kırık Kalp Sendromu, kalp krizine benzer belirtiler gösterse de farklı bir tedavi gerektirir. Bayramlar, sevinç kadar içe dönük duyguların ve özlemin de yoğun yaşandığı zamanlardır.”

Sendromun Belirtileri ve Risk Faktörleri

Prof. Dr. Koçaş, bu sendromun genellikle ani ve yoğun stres sonrası geliştiğini belirterek, başlıca belirtileri şöyle sıraladı:

• Ani başlayan göğüs ağrısı ve baskı hissi
• Nefes darlığı
• Çarpıntı
• Soğuk terleme
• Halsizlik ve yorgunluk
• Baş dönmesi ve sersemlik

Bu belirtilerin özellikle kadınlarda daha sık görüldüğünü vurgulayan Koçaş, “Erken tanı hayati önem taşır. Tanı sırasında EKG ve kan testleri mutlaka yapılmalı.” dedi.

Psikolojik ve Sosyal Desteğin Önemi

Prof. Koçaş, kalbin yalnızca fiziksel değil, duygusal streslere karşı da hassas olduğunu belirterek, “Kırık Kalp Sendromu, çoğu zaman sevginin olmamasından değil, gösterilmemesinden kaynaklanır. Özellikle yaşlı bireyler, bir dokunuş veya sıcak bir sözle büyük ölçüde rahatlayabilirler.” ifadelerini kullandı.

Bayramların sadece ziyaret ve iletişimden ibaret olmadığını, aynı zamanda bağ kurmak, duyguları paylaşmak ve içtenlikle hissettirmekte olduğunu vurgulayan Koçaş, “Birlikte yapılacak küçük bir plan, paylaşılacak anlamlı bir an veya içten bir söz, kalbi iyileştirebilir.”

Çocuklara ve Ailelere Tavsiyeler

Çocukların ve genç bireylerin bayramlarda ebeveynlerine yalnız olmadıklarını hissettirmelerinin büyük önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Koçaş, “Birlikte geçirilen zamanlar, küçük dokunuşlar veya içten sözler, onların duygusal sağlığını güçlendirebilir.” dedi.

O, ayrıca, sessiz acıları fark etmenin ve fiziksel şikayetleri göz ardı etmemenin önemine değinerek, “Varlığınız en güçlü ilaçtır. Kalp sadece damarlarla değil, duygularla da yorulur.” şeklinde ekledi.

Sağlıklı Tatlı Tüketimi ve Kalp Sağlığı

Bayramlarda sıkça tüketilen tatlılara dikkat çekerek, özellikle baklava, kadayıf gibi yüksek şeker ve doymuş yağ içeren tatlıların kalp sağlığı açısından olumsuz etkiler yaratabileceğini ifade etti. Koçaş şunları söyledi: “Bu tatlılar, kan şekerini ani yükselterek tansiyonu dalgalandırabilir ve kalp ritmini bozabilir. Özellikle kalp-damar hastalığı geçmişi olan bireyler, ölçüsüz tüketimden kaçınmalıdır.”

Sonuç ve Tavsiyeler

Prof. Dr. Koçaş, bayramların ruh sağlığı ve kalp sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken zamanlar olduğunu belirterek, “Duygularımızı paylaşmak, sevdiklerimize zaman ayırmak ve sağlıklı beslenmek, bu özel günleri daha anlamlı kılar. Unutmayın, kalbimiz sadece damarlarımızla değil, duygularımızla da beslenir.”