Mersin’de Sigara Bağımlılığıyla Mücadelede Başarı Hikayesi

Sigara Bağımlılığını Bırakan Emekli Memurun İlham Veren Hikayesi

Mersin’de yaşayan 58 yaşındaki emekli memur Yaşar Veske, uzun yıllardır süregelen sigara bağımlılığından kurtulmanın yollarını ararken, kızının teşvikiyle yeni bir başlangıç yaptı. Sağlıklı Hayat Merkezinde aldığı destek ve uygulanan tedavi sayesinde, 43 yıl süren sigara tiryakiliğine veda etti.

Genç Neslin Desteği ve Sağlık Bilincinin Önemi

Genç kızları Merve Nur Veske, Osmaniye’de bir üniversitenin ebelik bölümünde eğitim gören 20 yaşında, staj yaptığı hastanede karşılaştığı sigaraya bağlı hastalıkların olumsuz etkilerini ailesine anlattı. Bu durum, ailede farkındalık oluşturarak sigarayı bırakma kararı alınmasına vesile oldu.

Sigara Bırakma Süreci ve Uygulanan Yöntemler

Günde yaklaşık 2,5 paket sigara tüketen Yaşar Veske, Akdeniz Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’ne başvuruda bulundu. Burada, uzmanlar tarafından uygulanan ilaç tedavisi ve psikolojik destekle, bağımlılığını yenme yolunda önemli adımlar attı.

Başarı Hikayesi ve Sağlıkta Gözlemlenen Değişiklikler

Bir aylık tedavi sürecinin ardından, sigara bağımlılığından tamamen kurtulan Veske, yaşadığı olumlu değişiklikleri şu sözlerle dile getirdi: Derin nefes almaya başladım ve sağlığımda büyük ilerleme kaydettim. Sigara içmenin neden olduğu nefes darlığı sona erdi ve yaşam kalitem arttı.

Sağlık Durumu ve Güncel Yaşam Kalitesi

Sigara bırakmadan önce nefes almakta güçlük çeken Veske, artık 4 kilometrelik yürüyüşleri rahatlıkla yapabiliyor ve 11. katta oturmasına rağmen hiç zorlanmadan inip çıkabiliyor. Ayrıca, eşine ve ailesine karşı duyduğu özür ve teşekkürleri dile getirerek, bağımlılıktan kurtulmanın ne kadar önemli olduğunu vurguluyor.

Kızının Destek ve Teşvikiyle Motivasyon

Genç kızı Merve Nur Veske, babasının sigarayı bırakmasında en büyük motivasyon kaynağı oldu. Sigara bağımlılığının aile hayatını olumsuz etkilediğini fark eden Merve, hastanedeki gözlemlerini ve hastalıkları babasına anlatarak onu ikna etti. Bu sayede, babasının enerjisinde ve yaşam kalitesinde gözle görülür artışlar gerçekleşti.

Sağlıklı Hayat Merkezi ve Sigara Bırakma Hizmetleri

Sağlıklı Hayat Merkezi yetkilileri, sigarayı bırakmak isteyenlerin Alo 171 hattını arayarak veya doğrudan merkeze randevu alarak ücretsiz hizmetten faydalanabileceklerini belirtti. Ayrıca, geçen yıl yaklaşık 2.000 kişiye ilaç ve psikolojik destek sağlandığını ekledi.

Sonuç ve Tavsiyeler

Uzmanlar, sigarayı bırakmanın sadece sağlık açısından değil, yaşam kalitesi ve aile ilişkileri açısından da büyük önem taşıdığını vurguluyor. Sigara bağımlılığını yenmek isteyen herkese, uzmanların desteğiyle bu zorluğu aşabilecekleri mesajını iletiyorlar.