Leyla ve Osman Elver Çifti, 42 Yıl Sonra Sigarayı Bıraktı

Bursa’da uzun yıllardır sigara bağımlılığıyla mücadele eden Leyla ve Osman Elver çifti, 42 yıl boyunca alışkanlıklarını sürdürdükten sonra, Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği’nin uzman ekiplerinin desteğiyle bu bağımlılıktan kurtulmayı başardılar. Bu başarı, onların yaşam kalitesinde kayda değer bir iyileşme sağladı ve sağlıklı bir yaşamın kapılarını araladı.

İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, 62 yaşındaki Osman Elver’in, ailesinin yönlendirmesiyle Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğine başvurduğu ve burada uygulanan etkili tedaviyle sigara bağımlılığından tamamen kurtulduğu belirtildi. Aynı şekilde, 64 yaşındaki eşi Leyla Elver de eşinin bu başarısından ilham alarak, uzmanların yardımıyla sigarayı bırakmayı başardı. Bu süreçte, her iki birey de ilaç tedavisi ve psikososyal destek sayesinde yeni bir hayata adım attılar.

Sigara Bırakma Sürecinde Yaşanan Değişiklikler

Osman Elver, sigarayı bırakma kararı almasının ardından yaşadığı olumlu değişiklikleri şu sözlerle dile getirdi: “Sigara kullanmayı bıraktıktan sonra nefes alışlarım düzene girdi, uyku kalitemim arttı, düzenli yürüyüşler yapabiliyorum ve yeme içme alışkanlıklarımda belirgin iyileşmeler gözlemledim. Bu süreç, hem fiziksel hem de psikolojik açıdan kendimi daha iyi hissetmeme neden oldu.” Sigara bırakmanın, günlük yaşam kalitesini nasıl artırdığına dair önemli bir örnek teşkil eden bu deneyim, diğer sigara bağımlılarına da umut ışığı oluyor.

Öte yandan, Leyla Elver de eşinin başarı hikayesinden güç alarak, sigarayı bırakarak sağlığını yeniden kazandı. Kendisi, bu karar sayesinde kendisini çok daha enerjik ve sağlıklı hissettiğini ifade ederek, yakın çevresine de sigarayı bırakmaları konusunda teşvikte bulundu.

Uzmanlardan Sigara Bırakma Tavsiyeleri

Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği Sorumlu Hekimi Uzman Dr. Reyhan Çanakçı, sigara bırakma sürecinde profesyonel destek almanın büyük önem taşıdığını vurguladı. Çanakçı, şu ifadeleri kullandı: “İlaç destekli tedavi ve bilişsel davranışçı terapi ile sigara bağımlılığını yenmek mümkündür. Bu süreçte kişinin kararlı olması ve düzenli randevulara gelmesi başarıyı artırır. Biz, kurum olarak ve hekimlerimizle elimizden gelen tüm desteği sunuyoruz.”

Sigara bırakmak isteyenlerin, ALO 171 hattını arayarak veya İl Sağlık Müdürlüğü’nün resmi internet sitesi üzerinden randevu alabileceklerini belirten Dr. Çanakçı, bu adımların, sağlıklı bir yaşama ilk adımı atmak için önemli fırsatlar olduğunu ekledi.

Sonuç ve Tavsiyeler

Sigarayı bırakmak, sadece kişinin sağlığını korumakla kalmaz, aynı zamanda yaşam kalitesinde de önemli bir artış sağlar. Uzmanların ve sağlık kuruluşlarının desteğiyle bu zorlu süreç, başarıyla sonuçlandırılabilir. Sigara bağımlılığını yenmek isteyen herkes, en yakın sağlık kurumundan destek almalı ve bu sağlıklı değişimin ilk adımını atmalıdır.