Kramp Nedir? Kramp Neden Olur? Üçgenin Taban Olmayan Kenarı Krampları Niçin Olur?

İnsanların hayatını kabusa çeviren ve epeyce ağrılı bir şart olan kramp hakkında merak edilenleri derledik.

KRAMP NEDİR? KRAMP NIÇIN OLUR?

Kramp kasların istemsiz bir şekilde kasılması sonucu meydana gelen ağrılardır. genel olarak gece uykularında etap, etap ve baldırda meydana gelir. Çoğu ayrı nedenle meydana gelen krampların nedenleri aralarında tuzlu, kalsiyum ve magnezyum eksikliği vardır. Uzun süre dingin bir şekilde oturma, uzun vakit ayakta kalma ve uzun süreli yürüyüşler krampları tetikler.

BUT KRAMPLARI NEDEN OLUR?

Sıkıntılı bacak sendromu ve noktürnal bacak krampları genelde geceleri görülür. Ayak kramplarının nedeni iyice bilinmese de potansiyel nedenleri şunlardır:

Ayak kaslarının zorlanması Çok yürümek, uzun vakit ayakta durmak ve alıştırma Hatalı bir şekilde uzunca bir vakit benzer pozisyonda oturmak Alkol kullanımı