Kapı eşiğine bu otu koyun, rahatça uyuyun! Aylarca etkili…

Birçok kişi uykusuzlukla mücadelede ilaçlara ya da pahalı aromaterapi ürünlerine yönelir. Ancak uzmanların önerdiği bu yöntem, yüzyıllardır kullanılan bitkisel bir çözümdür ve evde kolaylıkla uygulanabilir. Hem kişinin kendisi hem de ev halkı için daha sakin bir ortam yaratır. Bu özel bitki, sinir sistemini yatıştıran doğal kokusuyla vücudun uykuya geçiş sürecini kolaylaştırır. Aynı zamanda evde rahatsızlık veren sivrisinek, güve ve karınca gibi canlıları da uzak tutabilir.

LAVANTA ETKİSİ Hoş kokusuyla bilinen lavanta, yalnızca bahçelerde değil ev içinde de huzur veren bir kaynaktır. Kapı eşiğine konulduğunda içeride hafif ve sürekli bir koku yayarak hem sakinleştirici bir etki sağlar hem de böcekleri uzak tutar. Lavantanın içeriğindeki linalool ve linalil asetat gibi bileşenler, merkezi sinir sistemini dengelemeye yardımcı olur.

Dala veya çiçekleri demet halinde kapı eşiğine yerleştirin. Ya da küçük bir kese veya tül torba içine koyup kapı eşiğine bırakın. Kokunun kalıcı olması için bitkiyi ara sıra hafifçe ovalayın.

Kaynak: Ensonhaber