DOLAR 13,4172
EURO 15,2161
ALTIN 791,27
BIST 2.013,32
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 3°C
Karla Karışık Yağmurlu
İstanbul
3°C
Karla Karışık Yağmurlu
Cts 2°C
Paz 3°C
Pts 3°C
Sal 3°C

Havucun Muhteşem Faydaları

04.09.2021
A+
A-

Kış sebzelerinin dertlere derman sebzesi havucun faydaları saymak ile bitmiyor. İçerisinde barındırdığı birden fazla vitamin ile hastalıkların önünü kesiyor.

Kış sebzelerinin dertlere derman sebzesi havucun faydaları saymak ile bitmiyor. İçerisinde barındırdığı birden fazla vitamin ile hastalıkların önünü kesiyor. Vücudu koruma altına havucu sık sık tüketmeyi ihmal etmeyelim.

VÜCUDUN KORUYUCU KALKANI: HAVUÇ 

– Havuç bünyesinde A vitamini bolca barındırır bununla birlikte B, C, D ve E vitaminleri açısından da oldukça zengindir.

– A vitamini sayesinde karaciğeri kuvvetlendirir.

– Ara öğünlerde havuç tüketilmesi tokluk hissini sağlar.

– Kalp rahatsızlığı ve damar sertliği olan kişilere havuç tüketimi önerilir.

– Havuç sindirim sistemi üzerinde oldukça faydalıdır.

– İçerdiği vitaminler sayesinde cildi canlandırır, güzelleştirir.

– Yaşlanmaya bağlı olarak oluşan ağrı ve sızıları havuç suyu içerek en aza indirgeyebilirsiniz.

– Doğal A vitamini kaynağı olduğu için göz sağlığını, görme gücünü artırır.

– Özellikle kemik bozuklukları ve osteoporoza karşı etkilidir.

– Potasyum ve posa içeriğiyle kolesterole, hipertansiyona karşı savaşır.

– Safra kesesi ve karaciğer enzimlerini düzenlenmesi üzerinde çok faydalıdır.

– İçerdiği E vitamini ile kanser oluşumunu engelleyici özelliği vardır.

– Havuç suyu güçlü bir antioksidant olduğundan yaşlanma sürecini geciktirir.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.