Göz Şişkinlikleri Nasıl Geçer?

Gerginlik, hava kirliliği, uykusuzluk, derme çatma gıda, koşturma… Hayat kişisel olarak hayatımızı elimizden çalarken, biz de ona ayak uydurmaya gayret ederken hayli yıpranıyoruz. Bu yönde, maksimum zararı görebilen organlarımızdan biri de gözlerimiz oluyor.

Gözler Yalan Söyler Mi? Fiilen, Bir Şeyim Değil!

Gün boyu bilgisayar ekranı başında, telefona mesajlaşarak, televizyona bakarak onu aralıksız manyetik enerjiye maruz bırakıyoruz. Gözlerimiz uykusunu alamıyor, gözlerimiz kapanıyor, gözlerimiz ağrıyor, gözlerimizin altları çöküyor, gözlerimiz kızarıyor. Zavallı gözlerimiz, üstelik dünyadaki tüm gelişmeleri bundan başka onlar görüyor.

Gözümüzün şişmesi yorgunluğun üstümüze bir balyoz gibi çökmesiyle oluşuyor.
Göz Şişkinlikleri Nasıl Geçer, ben bu pörtlemiş gözlerle daha ne değin idare edebilirim diyorsanız, birkaç küçük önlemle onları nasıl koruma altına alabileceğinizi size anlatabiliriz. Uygulaması size kalmış.

Gözlerdeki Şişkinlik Kalpteki Sızıdan Mıdır, Havadaki Kirlilikten Mi?
Her şeye maruz kalan mağdur gözlerimiz, dünyanın en hassas organlarından biridir. Gözlerimiz yılların yorgunluğunu, onca kalp ağrısını taşıyadursun; onlara iyi yararlanmak da bizim sorumluluğumuzdadır. Zaten, onlarsız yaşamamız da olası değildir!

Göz Şişkinlikleri Nasıl Geçer diye şahsen onlara, gözlerimize sorduğumuzda, şayet de verecekleri ilk yanıt ‘‘uykum var.’’ olacaktır. Zira, göz ve uyku arasındaki denge çok incedir. Gözler, uyuduklarında her şeyden uzaklaşarak aslen dinlenir.

Göz Şişkinliklerini Önlemenin Yolları Nelerdir?
Göz Şişkinlikleri Nasıl Geçer diye sorduğumuzda, vereceğimiz ilk cevap ahenkli bir uykudur. Günde 6-9 saat aralarında uyumak; hatta, ortalama 7,5 saati diretmek, gözlerin şişkinliğinin inmesi adına az kalsın kutsal bir hediyedir.

Göz şişkinliklerini durdurmak için, siyah çayı demleyip, bir pamuğa bastırıp, şişen yerlere kompres yapmak da iyi gelebilir. Gözlerin nemlendirilmesi, şişkinliklerin inmesi namına büyük fayda sağlar.

Göz Şişkinlikleri Nasıl Geçer dersek, gün içinde, fırsat bulduğumuzsa gözlerimizi kimi aralıklarla 5-10 dakika kapalı yetişmek, telefondan, bilgisayardan ve televizyondan da azıcık uzaktan durmak iyi gelebilir.