Gençlik ve Hikikomori: Ruhsal Yükün Toplumsal Dönüşümü

Yakın zamanda yürütülen çalışmalar, gençlerin yaşadığı duygusal sıkıntıların yalnızca kişisel bir durum olmadığını, toplumsal ve duygusal etkenlerin birleşiminden kaynaklandığını gösteriyor. Üniversite öğrencileri üzerinde yapılan bir inceleme, gelecek kaygısının ve iş dünyasındaki belirsizliğin, gençleri yaşamlarının amacını sorgulamaya ittiğini ortaya koyuyor. Bu süreçte bazı öğrenciler, içe kapanma ve sosyal temaslardan çekilme eğilimi gösterebiliyor. Uzmanlar, artık gençlerin yalnızca bir kariyer hedefi değil, kendilerini değerli hissedebilecekleri bir alan aradıklarını belirtiyorlar. Bu hareket, ruhsal dayanıklılığın zayıflamasıyla birleştiğinde, sessiz bir geri çekilme eğilimini tetikleyebiliyor.

GENÇLERİN RUHSAL YÜKÜ ARTIYORBenzer bir eğilim lise düzeyinde de görülüyor. İstanbul’daki bir çalışma, ailenin akademik baskısı ve rekabetçi okul atmosferinin gençlerin ruhsal yükünü artırdığını gösteriyor. Baskı arttıkça kaygı, yetersizlik ve suçluluk duyguları daha belirginleşiyor. Buna karşılık, destekleyici aile ilişkileri ve güven odaklı okul ortamı, öğrencinin sosyal bağlılığını sürdürmesine yardımcı oluyor. Uzmanlar, “Başarı sevgiyle ve aidiyet duygusuyla anlam kazanır; duygusal dayanıklılık, akademik başarının ötesinde kalıcı bir destektir” diyorlar.

YENİ DUYGUSAL İKLİM: PAYLAŞILAN YALNIZLIKYetişkinlik döneminde de tablo benzerlikler gösteriyor. 503 katılımcı üzerinde yapılan bir araştırma, sosyal destek azaldıkça ve psikolojik dayanıklılık düştükçe bireylerin izolasyona yöneldiğini ortaya koyuyor. Çoğu kişi ailesiyle birlikte yaşasa da bu, otomatik olarak güçlü sosyal bağlar olduğu anlamına gelmiyor. Modern yaşamın hızının getirdiği zorluklar, insanların birbirlerini dinleme ve paylaşma alanlarını daraltıyor. Sonuç olarak, paylaşılan yalnızlık adı verilen yeni bir duygusal iklim ortaya çıkıyor.

HİKİKOMORİ ARTIK TOPLUMSAL BİR MESELEÜç farklı araştırmanın ortak sonucu, hikikomorinin artık bireysel bir sorun olmaktan çıktığını ve toplumsal bir mesele haline geldiğini gösteriyor. İş, okul ve sosyal yaşam arasında artan rekabet, belirsizlik ve anlam arayışı; bireylerin dünyayla bağını giderek zayıflatıyor. Bu durum, özellikle genç kuşaklarda içsel bir kırılmaya yol açıyor ve bu nedenle dikkat gerektiriyor.

SOSYAL BAĞLAR GÜÇLENMELİÇözüm, çok yönlü bir yaklaşım gerektiriyor. Üniversitelerde psikososyal destek ve kariyer danışmanlığının yaygınlaştırılması; ailelerle iletişimi güçlendirecek eğitimlerin sunulması; okullarda sosyal hizmet birimlerinin daha etkin çalışması ve topluluk temelli gönüllülük projelerinin desteklenmesi öneriliyor. Böyle bir güçlendirme, yalnızlık ve umutsuzluk duygularını azaltmada en etkili adımlar arasında gösteriliyor. Türkiye’de hikikomoriyle ilgili konular, artık sadece bireyi değil, kapsayıcı bir toplumsal dinamiği işaret ediyor. Sessizlik giderek daha geniş bir kesimin ortak deneyimi hâline geliyor. Uzmanlar, “Yalnızlık artık bir zayıflık değil, çağın ortak hikâyesi” görüşünü paylaşıyor ve bu hikâyeyi anlamak ile dönüştürmek için adımlar atılması gerektiğini vurguluyorlar.

Türkiye’de bu alanda çalışan bilim insanları:

• Prof. Dr. Taner Artan, İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Sağlık Bilimleri Fakültesi
• Dr. Sayra Lotfi, İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi
• Dr. Fatih Cebeci, İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi
• Dr. Aylin Arıcı, İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Sağlık Bilimleri Fakültesi
• Araş. Gör. Sinem Arslankoç, İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi
• Öğr. Gör. Şeyma Karakaya Altıok, İstanbul Medipol Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi

Kaynak: Haberler.com / Sağlık