Gece-Gündüz Sıcaklık Farkı ve Sonbahar Riski: Kalp Sağlığı Üzerindeki Etkiler – Uzman Görüşü

Gökhan Gök / Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Murat Gök, gece ile gündüz arasındaki önemli sıcaklık farklarının damar yapısını zorlayarak kalp krizi riskini artırabileceğini belirtti. Özellikle sonbaharda bu farkın belirginleştiğini söyleyen Gök, bu dönemde vücudun ani ısı değişimlerine uyum sağlamada zorlandığını ifade etti.

Soğuk havanın damarlar üzerindeki etkisi – Gök, soğuk havaların kol ve bacak damarlarını daraltarak tansiyonu bir miktar yükselttiğini ve bu durumun kalp krizi için yatkınlığı artırdığını vurguladı. Ayrıca sonbaharda damarlarımızdaki kan yoğunluğunun artması hematokrit değerinin yükselmesine yol açarak pıhtılaşma riskini yükselttiğini belirtti. Bu dönemde pıhtılaştırıcı trombositlerin aktivitesinin de arttığına işaret eden uzman, damar içindeki pıhtı oluşumunun kalp krizi riskini yükselttiğini ifade etti.

Grip ve enfeksiyonlar – Sonbaharda grip ve diğer enfeksiyon hastalıklarının sıklığında artış olduğuna dikkat çeken Gök, inflamasyonun damar tıkanıklığının temel sebeplerinden biri olduğuna vurgu yaptı. Enflamasyon, damar içindeki plakları aktive ederek çatlamaya ve tıkanıklığa yol açabiliyor; bu da kalp krizi riskini beraberinde getiriyor.

Vatandaşlara yönelik önerilerde bulunan Gök, göğüs ağrısı veya nefes darlığı gibi belirtilerde en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmasının önemine dikkat çekti. Hipertansiyon, diyabet ve böbrek yetmezliği gibi durumlarda olan kişilerin rutin kontrollerini sürdürmaları gerektiğini belirtti. Ayrıca mevsimin gerektirdiği şekilde kıyafet tercihi yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterli sıvı alımını sürdürmek bu dönemde alınması gereken önlemler arasında yer alıyor.

Kaynak: AA / Gökhan Zobar – Sağlık