Etiket: uyku düzeni

Uykunun sağlığımız üzerindeki etkisini keşfedin! Kaliteli uyku için pratik ipuçları...

Okula başlayacak çocuklar için velilere pratik öneriler. Çocukların yeni deneyimlere...

Çiftlerin bebek sahibi olma deneyimi, ilişkiler üzerinde derin anlamlar yükler....

Uyku kalitesi için önemli olan melatonin hormonu, doğal olarak vücutta...

Özellikle et yemeklerinin yanına tercih edilen, geleneksel içeceğimiz olan ayran,...

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Osman Erdinç, düzensiz uykunun bağışıklık...

Stres, iş yoğunluğu, salgın hastalıkların neden olduğu kaygı ve daha...

Yaygın bir sinir sistemi rahatsızlığı olan huzursuz bacak sendromunun sebepleri...

Hemen herkes nemli ve sıcak havalarda uykuya dalmakta zorlanır. Bu...

Parazitler vücuda iki şekilde ulaşabilir. Birincisi; sularda yaşayan amipler, ikincisi;...

Dr. Öğr. Üyesi Özge A. Kadırhan, ‘Evde Kal’ çağrısına uyduğumuz...

Bağışıklığı kuvvetlendirip hastalıklarla savaşmada önemli bir rol oynayan sağlıklı uykunun,...

Gün Işığından Yararlanın Günler kısaldığında güneş ışığının az görülmesi depresif...