El Yıkamanın Toplum Sağlığına Katkısı ve Doğru Uygulama Yöntemleri

Bir enfeksiyonun yayılmasını engellemenin en etkili yollarından biri, ellerin temizliğine dikkat etmekten geçer. Göztepe Süleyman Yalçın Şehir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yasemin Çağ, Dünya El Yıkama Günü vesilesiyle yaptığı açıklamada, ellerin görünürde temiz olsa dahi üzerinde birçok mikroorganizmayı barındırabildiğini vurguladı. Bu nedenle el yıkamanın hem bireysel sağlık hem de toplum sağlığı açısından kritik olduğunu söyledi.

Doğru el yıkama yöntemi, sadece sabun ve suyla birkaç saniyelik temasla sınırlı değildir. Ellerimizi 20 saniye boyunca başparmaklar, parmak araları, tırnak altları dahil olmak üzere her bölgeye yayacak şekilde yıkamak gerektiğini belirtti. Katı ya da sıvı sabunun kullanımı arasında bir fark olmadığına işaret eden Çağ, süreye odaklanmanın önemli olduğunu ifade etti.

Toplu taşıma araçları ve dış ortamla sık temas eden kişilerin yanlarında el dezenfektanı bulundurmalarını önermesi, el dezenfeksiyonunun da güvenli bir alternatif olarak düşünülebileceğini gösteriyor. Ancak en etkili yöntem yine de uygun ve düzenli el yıkamadır.

Gün içinde insanların dokunduğu yüzeylere dikkat etmek gerektiğini hatırlatan Çağ, toplu alanlarda tutulan yerler, merdiven tırabzanları, asansör düğmeleri ve kapı kolları gibi riskli bölgelerde ellerin sık sık temizlenmesi gerektiğini belirtti. Özellikle dış ortamdan eve döndükten sonra ellerin hemen yıkanması, hayvanlarla temas sonrasında temizliğin sağlanması gibi adımlar da vurgulandı.

Koronavirüs pandemisi sürecinde el yıkama alışkanlığının küresel düzeyde güçlendiğini söyleyen uzman, bu davranışın salgınların yayılmasının önlenmesinde hayati öneme sahip olduğunu ifade etti. Ebeveynlerin çocuklarına örnek olması gerektiğini belirterek, basit bir alışkanlığın grip ve üst solunum yolu enfeksiyonlarının önemli bir kısmını önleyebileceğini belirtti. Benzer şekilde ishal ve besin zehirlenmesi gibi hastalıkların da önemli bir kısmını engelleyebileceğini kaydetti.

El yıkamanın, bir temas öncesi ve sonrası olmak üzere belirli diyaloglar doğrultusunda uygulanması gerektiğini hatırlatan Çağ, yiyecek hazırlamadan önce ve sonra, yemeklere başlamadan önce, bitirdikten sonra, tuvalete girmeden önce ve çıktıktan sonra mutlaka ellerin yıkanması gerektiğini söyledi. Ayrıca hapşırma, öksürük ve burnun temizlenmesi sonrası da ellerin temizlenmesi gerektiğini vurguladı. Ev ziyaretleri ve hayvanlarla temas sonrasında da temizliğin ihmal edilmemesi gerektiğini ekledi.