Efeler’de 30 Yıllık Sigara Bağımlılığına Son Veren Adım: Nazan Doğruöz’ün Yöntemiyle Sağlıklı Hayata Merhaba

Efeler İlçesi Sağlık Müdürlüğü’nde görev yapan 46 yaşındaki Erkan Öktem, uzun süreli sigara bağımlılığını geride bıraktı. İl Tarım ve Orman Müdürlüğü’ndeki görevini sürdürürken, Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesindeki sigara bırakma polikliniğine başvurdu ve eğitim süreciyle yeni bir başlangıç yaptı. Üç ay önce başladığı destek programı kapsamında doktor Nazan Doğruöz’ün uyguladığı yöntemle, 30 yıllık bağımlılıktan tamamen kurtuldu ve sigarasız bir hayata adım attı.

Öktem, AA muhabirine verdiği demeçte, sigaraya yaklaşık 16 yaşında arkadaş çevresinde tanıştığını ifade etti. Eğitim sürecinin sonunda 25 günlük ilaç destekli tedaviyi başarıyla tamamladığını belirtti. Bırakma kararını, sigaranın zararlarını kendisine anlatan bir ailesel ve toplumsal etkiden sonra verdiğini söyledi. Asansöre veda eden ve merdivenleri rahatça çıkabilen Öktem, ailesinin mutluluğunu da paylaştı: “Çocuklarım çok sevindi; baba artık eskisi gibi kötü kokmuyorsun mesajını aldım.”

Sigara bırakma polikliniğinde görevli olan Doğruöz, sigarayı bırakmak isteyenlerin başvuru için ALO 171 hattını arayabileceklerini vurguladı. Sigarayı ölümcül risklerle ilişkilendiren Doğruöz, kişinin bırakmak istemesi gerektiğini söyledi; sigarayı arkadaş olarak gören kişilere karşı ise net bir mesaj verdi: “Sigarayı arkadaş olarak görmeyin.”

Kaynaklar: AA / Enes Uzun – Sağlık