Dil Fırçalamanın Faydaları

Uzmanlar, dişlerinizi fırçaladığınız esnada dilinizi de fırçalamanız gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Dil fırçalamanın faydaları nelerdir? Detaylar haberimizde…

Uzmanlar, dişlerinizi fırçaladığınız esnada dilinizi de fırçalamanız gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Yapılan araştırmalara göre bir fırça ile dilinize 6 kez X çizerseniz ağız kokusunda azalma meydana gelebilir.

Şunu unutmamak gerekir ki dilinizi fırçalarken zarar vermemek adına nazik hareketler uygulamalısınız. Dilinizi fırçalarken de tercihinizi yumuşak fırçalardan yana kullanmanız gerekmektedir.

DİL FIRÇALAMANIN FAYDALARI NELERDİR?

– Dilinizi fırçalayarak ağız kokusundan kolaylıkla kurtulabilirsiniz.

– Dil fırçalamak dilde bulunan sarımsı görünümü de önler.

– Dilin yüzeyinde biriken artıkları da dil fırçalayarak temizleyebilirsiniz.

– Dil fırçalama yöntemi ile ferah bir nefese sahip olurken diş ve diş etli problemlerini de en aza indirebilirsiniz.

AĞIZ KOKUSUNU ÖNLEMENİN DOĞAL YOLLARI

– Elma, armut ve havuç gibi besinler, bulundurdukları lif sayesinde tükürüğü temizleyerek nefesi tazelemektedir.

– Çiğ olarak tüketeceğiniz nane veya maydanoz, nefesinizi doğal olarak temizlemektedir.

– En etkili ağız kokusu giderme yollarından biri de karanfil çiğnemektir.

– Yoğurdu düzenli tüketerek ağız kokusunu azaltabilirsiniz.