Dereotunun Faydalarını Duyunca Fazla Şaşıracaksınız!

İnsan sağlığı üzerinde çoğu faydası bulunan dereotu, lezzetli kokusuyla antidepresan özelliğinin yanı sıra kandaki insülin direncinin de dengelenmesini sağlamaktadır. İşte dereotunun bilinmez faydaları…

BOL MİKTARDA KALSİYUM İÇERİĞİNE SAHİP

Dereotunun içerisinde bulunan bol miktardaki kalsiyum, kemik gelişimi açısından oldukça avantaj sağlamaktadır. Uzmanlar,  bilhassa gelişim çağındaki çocukların ve gebe kadınların tüketmesini önermektedir.

ANTİDEPRESAN ÖZELLİĞİ BULUNUYOR

Yapılan araştırmalar dereotunun antidepresan özelliği olduğunu ortaya koymuştur. Bu özelliği baştan sona dereotu buhran gibi rahatsızlıklarla savaşan doğal bir ilaç görevi görmektedir.

UYKUNUN DÜZENLENMESİNİ SAĞLAR

OLDUKÇA ÇOK B vitamini içeriğine sahip olan dereotu, asap hücrelerini azaltarak vücudun sakinleşmesini sağlar. Bu özelliği tamamen gece uykularının da düzene girmesine muavin olur.

DİŞ İLTİHAPLARINI ÖNLER

Ağız ve diş sağlığını koruyarak, ağız kokusu ve diş iltihaplanmalarının önüne geçer. Özellikle uyumlu tüketildiği vakit dişlerin beyazlamasını sağlar.

DEREOTU NASIL TÜKETİLİR?

Dereotunu çiğ olarak tüketebilirsiniz. Üstüne limon ve tuzlu döküp tüketirseniz iltihap sökücü bir etkiye sahip olur. Dereotunu çay gibi de demleyebilirsiniz.  Günde bir barda bu çaydan içerseniz uykunuzun düzenlenmesini sağlamış olursunuz. Çorbalarınıza ve yemeklerinize ayrıca lezzet ayrıca de şifa olarak ekleyebilirsiniz.

İLİşKİLİ HABERLER

Saç Derisinde Meydana Gelen Kabuklanmaya Ne İyi Kazanç?

Evde Egzersiz Yaparken Lif Kopmasına Dikkat! Lif Kopmasına Ne İyi Gelir?

Oruç Tutmanın Faydaları Nelerdir?

Siyah Turpun Daha Önce Hiç Duymadığınız Faydaları

İLİşKİLİ GALERİLER

Bu Hareketler Bel Fıtığına İyi Geliyor

Bayan Sağlığına İyi Gelen Besinler!

Karanfil Yağının Faydaları Nelerdir?

Keçiboynuzu Pekmezinin Faydaları Nelerdir?