Bu Gıda Vücuttaki Toksinleri Değil Ediyor

04.07.2020

A⁺

A^-

Tükettiğimiz besinler vücudumuz için oldukça faydalıdır. Hatta istemediğimiz toksinlerde kurtulmak ve daha kendimizi daha dar hissetmeniz epeyce kolaydır. Bunun için soğan kürü kullanabilirsiniz. Bu kür 21 günde vücudunuzu toksinlerden arındırarak hastalıklara karşısında savaş açıyor.

SOĞANIN FAYDALARI NELERDİR?

Kanser, bağışıklık sistemi hastalıkları, eklem ağrıları, şeker hastalığı gibi birçok hastalığa savaş açan soğanın faydalarını bilmeyen yoktur. 21 günlük yapacağınız kür ile vücudunuzu tazeleye bilirsiniz. Yemek kültürümüzde manâlı yere sahip olan soğan ve sarımsak, derhal her öğünde yediğimiz besinlerin başında gelir. İçeriğinde soğan olmadan yapılan yemek adeta yoktur.

Soğan ve sarımsak, vitamin, mineral ve antioksidan içeriği ile tam bir afiyet deposudur. Soğan B6, C vitamini, folat ve potasyumdan varlıklı. Sarımsak ise yüksek miktarda fosfor, potasyum, kükürt, çinko, orta miktarda selenyum, A ve C vitaminleri ile eksik miktarda da kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir, manganez ve B kompleks vitaminlerini içerir.

Soğan ve sarımsağın en kayda değer biyokimyasal özelliklerinden biri vücuttaki zehirli toksik maddeleri atmaya tezgâhtar olan antioksidan potansiyelidir. bununla birlikte soğan ve sarımsaktaki yüksek düzeyde C vitamini bağışık sistemini düzenler, kollajen yapımını ve doku tamirini artırır, demir emilimini sağlar. Soğan ve sarımsak kadınlarda menopoz sonrası ortaya meydana çıkan kemik erimesine karşı doğal çare sağlar.

SARIMSAK KÜRÜ NASIL YAPILIR?

21 gün baştan başa yoğurt ile beraber tüketeceğiniz ve özgün şifasından yararlanabileceğiniz bir kürdür. Bu kürün amacı karaciğeri tazelemek, bağışıklık sistemini takviye etmek ve kanser yapan tanıdık olmayan zararlı bileşiklerin detoksunu temin etmek. 1 kase en yapımı yoğurda 1 diş sarımsağı ezip, 1/4 kuru soğanı rendeleyip içine eksik dereotu, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve eksik çekilmiş tane karabiber koyup çırparak hazırlayın.