Bu Besinin Çoğu Faydası Var!

26.04.2020

A⁺

A^-

Sofralarımızı süsleyen yemeklerimize lezzet katmak için eklediğimiz bir baharat olan kimyonun astım ve bronşitten kolesterole, şeker hastalığından kemik sağlığına kadar çoğu faydası bulunmaktadır. Sizin için kimyonu bilinmez faydalarını bir araya getirdik. İşte teferruat…

ASTIM VE BRONŞİTE İYİ GELİYOR

İçeriğinde kafein ve varlıklı aromatik esansiyel yağlar bulunan kimyon, astım ve bronşit gibi solunum rahatsızlıklarından felakete uğramış olan kişiler için doğal bir hap konumundadır. Balgam söktürücü özelliği doğru solunum yollarında biriken balgam ve mukusu; hapşırmak, öksürmek ve tükürmek yoluyla dışarı atılmasını kolaylaştırıyor.

KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜR

Kimyon, vücutta yüksek kolesterol seviyesini denetim arlına almaya tezgâhtar olan hipolipidemik özelliklere sahip bir besindir. Bu özelliği baştan sona kimyon, yüksek kolesterolü düzenlemede muavin olan besinler aralarında yer alır.

ŞEKER HASTALIĞINI ÖNLER

Kimyon içerdiği biyoloji ile ilgili etkin bileşen olan kumin aldehit ile diyabet oluşumunda rol alan enzimleri engeller ve vücutta insülin üretimini sağlayan pankreastaki beta hücrelerini koruyarak insülin düzeyini artırır. Bu sayede dekstroz seviyesini denetleme altına alır. Şeker hastaları hemencecik her yemekte tüketebilir.

ANEMİYİ ÖNLER

Demir içeriği açısından zengin olan kimyon, kansızlığı olanlar için günlük diyete besleyici bir katkı maddesi sağlar. Bitkinlik, endişe ve bilişsel rahatsızlıklar gibi kansızlık semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir.

SİNDİRİMİ DÜZENLER

Kimyonun sindirim sorunlarını gidermede de ekili bir besindir. Esansiyel yağları, magnezyum ve sodyum içeriği sebebiyle, sindirimi kolaylaştırır ve bununla birlikte sıcak suyla tüketildiği vakit midenin rahatlamasını sağlar. İrritabl barsak sendromu en sık görülen mide-bağırsak bozukluklarından biridir. Kimyon ekstraktının şişkinlik gibi mide-bağırsak rahatsızlıklarının ve IBS’nin diğer semptomlarının tedavisinde etkili olduğu bilinmektedir. bununla beraber kimyonun aroması, ağızdaki tükürük bezlerini harekete geçirdiği için besinlerin sindirimini kolaylaştırır.

BAĞIŞIKLIĞIN ARTMASINI SAĞLAR

Demir, buharlaşan yağlar, C ve A vitamini dahil edinmek üzere kimyonun içeriğinde bulunan esas besinler, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. C vitamini, beyaz kan hücrelerinin işlevini ve aktivitesini uyaran en dinç antioksidanlardan biridir. bununla birlikte, kardiyovasküler hastalıklar ve kanser dahil elde etmek üzere birçok hastalığa niçin olan bağımsızlık radikalleri etkisiz ışık halkası getirir.

KEMİK SAĞLIĞINI KORUR

Kemik sağlığı için epeyce kayda değer olan kalsiyum kimyonu içeriğinde bol miktarda bulunmaktadır. Kimyonun içeriğinde bulunan kalsiyum kemik yoğunluğunun arttırılmasına muavin olarak osteoporozun başlamasını da geciktirir.