Böbrek Sağlığını Bu Şekilde Koruyabilirsiniz

13.06.2020

A⁺

A^-

Sigara içmenin böbreklere kan akımını yavaşlatarak böbrek fonksiyonlarının azalmasına neden olduğunu bildiren Nefroloji Uzmanı Dr. Serdar Osman Nalçacı, böbrekleri korumak için yapılması gerekenlere dair önemli açıklamalarda bulundu.

“TOPLUMUN 3’TE 1’İNİN BÖBREK HASTALIĞI RİSKİ TAŞIYOR”

Dr. Nalçacı, her 6-7 erişkinden birinin kronik böbrek hastası olduğunu ve toplumun 3’te 1’inin böbrek hastalığı riski taşıdığına dikkat çekti.

Kronik böbrek hastalığının Türkiye’de de kayda değer bir sorun olduğunu ifade eden Nefroloji Uzmanı Dr. Serdar Osman Nalçacı, Türk toplumunda kronik böbrek hastalığı görülme sıklığının .7 olduğunun altını çizdi.

AĞRI KESİCİLER BÖBREKLERE ZARAR VERİYOR

İbuprofen ve Naproksen gibi sızı kesicileri kesin bir vakit her gün kullanan hastaların bu durumu doktora söylemeleri ve böbrek fonksiyonlarını denetim ettirmeleri konusunda uyarıda yer alan Dr. Serdar Osman Nalçacı, “Bu ilaçlar bilhassa yaşlılarda böbrek yetmezliğinin önemli bir nedeni’’ dedi.

İdrarda azalma ya da idrarda kesilme böbreklerdeki hasarın belirtilerinden biri olacağını bildiren Dr. Serdar Osman Nalçacı, tehlike altında olan kişileri şöyle sıraladı:

“şeker hastalığı olanlar, kronik böbrek hastalığı olan kişiler, yürek kateterizasyonuna giren hastalar, kardiyak bypass cerrahisi yapılan hastalar, yürek yetmezliği olan kişiler, karaciğer hastalığı olan ve yaşlı hastalar.”

YAĞSIZ YİYECEKLERLE BESLENİN

Böbrek hastalıklarının yaşam tarzına tabi olarak da gelişebileceğini belirten Dr. Serdar Osman Nalçacı, günde 2-2,5 litre su içmenin böbrek sağlığını korumanın en iyi olduğunu söyleyerek şu açıklamalarda bulundu:

“Yüksek kan şekeri ve yüksek tansiyon kaynaklı riskleri azaltmak için sağlıklı, düşük yağlı besleniniz. Alıştırma yapmak da kan basıncı ve kan şekeri kontrolüne muavin olmaktadır. Yüksek tansiyon ya da şeker hastalığınız varsa böbrek fonksiyonlarınızı uyumlu aralıklarla denetim ettirin,”