Ankara’da Öğrenci Obezite Hikayesi ve Uzmanların Uyarıları

Genç Yaşta Büyük Başarı: Mahmut Baloğlu’nun 6 Ayda 30 Kilo Verme Serüveni

Ankara’da lise öğrencisi Mahmut Baloğlu (17), yaklaşık 6 ay süren yoğun bir diyet ve yaşam tarzı değişikliğiyle kendisinde büyük bir dönüşüm gerçekleştirdi. Başarıyla 163 kilogramdan 133 kiloya düşerek, yaklaşık 30 kilo azaltmayı başardı.

Bu süreçte, obezitenin ve yanlış beslenme alışkanlıklarının gençler üzerindeki olumsuz etkileri bir kez daha gözler önüne serildi. Mahmut, yanlış beslenme ve hareketsizlik nedeniyle kilo aldığını, fast food ve paketli gıdalarla beslenmenin sağlığını olumsuz etkilediğini dile getirdi. Ayrıca, toplum baskısı ve zorbalık nedeniyle psikolojisinin etkilendiğini ve bu durumun kilo verme kararı almasına katkı sağladığını belirtti.

Uzmanlardan Çocuk ve Ergenlerde Obezite Uyarıları

Çocuk ve ergenlerde obezitenin artışını değerlendiren Prof. Dr. Mehmet Boyraz, Türkiye’de her 8-10 çocuktan biri fazla kilolu veya obez olduğunu açıkladı. Gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde paketli gıdalara kolay erişim ve hareketsiz yaşam tarzı ile obezitenin pandemi seviyesine ulaştığını vurguladı.

• İlk hedef: Sağlıklı beslenme ve düzenli spor alışkanlığı
• İkinci hedef: Kötü karbonhidratlar ve katkı maddeleri içeren gıdalardan uzak durmak
• Üçüncü hedef: Çocukları aktif bir yaşam tarzı benimsemeye teşvik etmek

Prof. Boyraz, özellikle kötü gıdalar ve hareketsiz yaşam nedeniyle obezitenin çocuklarda giderek arttığını belirtiyor. Ayrıca, ailelerin sağlıklı beslenmeye ve hareketli yaşamı özendirmeleri gerektiğine dikkat çekiyor.

Çocukluk Obezitesinin Tehlikeleri ve Tedavi Yöntemleri

Obezitenin, 33 farklı hastalığa yol açabileceğini ve özellikle erişkinlikte böbrek, karaciğer, kalp ve damar hastalıkları riskini artırdığını vurgulayan Prof. Dr. Boyraz, cerrahi müdahale gibi tedavi seçeneklerinin de durumun ciddiyetine göre değerlendirilebildiğini söylüyor.

Evde ve okulda alınacak önlemlerle, ailelerin sağlıklı beslenme ve aktif yaşam biçimini benimsemeleri gerektiğine işaret eden uzmanlar, özellikle şekerli ve paketli gıdalardan uzak durulması gerektiğine vurgu yapıyor. Çocukların spor yapması ve karbonhidrat ağırlıklı olmayan ev yemeklerinin tercih edilmesi önem kazanıyor.

Son olarak, erken önlem alınmadığında, obezitenin erişkinlikte ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını ve yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini ifade eden uzmanlar, bilinçli ve düzenli sağlık takiplerinin şart olduğunu belirtiyorlar.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı / Sağlık

Kaynak: Haberler.com