7 Adımda Sağlıklı Diş Etleri

Dt. Pertev Kökdemir, ağız ve diş sağlığının, yalnızca ağız içi bakımı ve diş eti hastalıklarından ibaret olmadığını ifade ederek, “Araştırmalar ağız sağlığı ve genel sağlığımız arasında ciddi bir ilişki olduğunu göstermektedir,” dedi.

Tedavi edilmeyen diş çürükleri ya da diş eti sorunları ağrıya, kendine olan güvende zedelenmeye ve diş kaybına neden olabilir. Bu sorunlar yetersiz beslenememe, konuşmada zorluklara ve bir kişinin işinde, okulunda ya da özel hayatında zorluklar yaşamasına neden olur.

Kişiler bu sorunların hem evde hem de diş kliniğinde uygun diş bakımı ile üstesinden gelebilirler. Dt. Pertev Kökdemir, dişleri ve diş etlerini sağlıklı tutabilen 7 tavsiyede bulundu. İşte detaylar…

7 ADIMDA SAĞLIKLI DİŞ ETLERİ

1-Her gün düzenli olarak en az iki kere dişlerinizi fırçalayın.

2-Günde bir kez diş ipi kullanın.

3-Diş hekimi muayenenizi ihmal etmeyin.

4-Sigara kullanımını azaltın veya hiç kullanmayın.

5-Gargara yapmayı ihmal etmeyin.

6-Şekerli yiyecekleri ve nişasta tüketimini azaltın.

7-Şekerli ve asitli içecekler yerine bol bol su için.

İLİşKİLİ HABERLER

Çocuklarda Ağız ve Diş Sağlığı

Bu Yöntemle Dişler Bembeyaz Oluyor!

Zirkonyum ile Ayrık Dişlere Veda Edin

20 Dakikada Bembeyaz Dişlere Sahip Olmak Mümkün

İLİşKİLİ GALERİLER

Köpeklerde Ağız ve Diş Bakımı Sorunları!

Bakımsız Dişler Bu Rahatsızlıklara Neden Oluyor!

Muzun İçini Yiyin Kabuğuyla Dişlerinizi Beyazlatın!

Bella Hadid’in Dişlerini Fırçaladığı Video Çok Konuşuldu