Züleyha Ortak: Yoğun tempo yüzünden beslenmede zorlanıyorum
Yoğun tempo nedeniyle beslenme sorunlarını ele alan Züleyha Ortak’ın pratik önerileri ve kolay uygulanabilir çözümleriyle sağlıklı kalın.
Ünlü şarkıcı Züleyha Ortak, Nişantaşı’nda görüntülendi ve hayranlarının ilgisiyle karşılaştı. Son dönemdeki ince görünümüyle dikkat çeken sanatçı, basın mensuplarının sorularını yanıtladı ve 48 kiloya kadar düştüğünü açıkladı. Bu şekilde devam etmenin sağlıklı olmadığını vurgulayan Ortak, “Kimseye tavsiye etmem; bu durumdan ben de memnun değilim” dedi.
Yoğun iş temposu nedeniyle beslenme düzeninin bozulduğunu ifade eden Ortak, çalışmalar sırasında yemek yemeye zaman bulamadığını söyledi. Bir haftada 50 kilonun altına düşmenin mümkün olduğuna dikkat çeken sanatçı, şu an 48 kiloda olduğundan bahsetti ve hedefinin 52-53 kiloya yeniden ulaşmak olduğunu belirtti. Karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum ifadesiyle kilo almaya çalışacağını da sözlerine ekledi.
Kaynak: Haberler.com / Ömercan Altay