DOLAR
EURO
ALTIN
BIST
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C
İstanbul
°C
°C
°C
°C
°C

Züleyha Ortak: Yoğun tempo yüzünden beslenmede zorlanıyorum

Yoğun tempo nedeniyle beslenme sorunlarını ele alan Züleyha Ortak’ın pratik önerileri ve kolay uygulanabilir çözümleriyle sağlıklı kalın.

06.11.2025
A+
A-

Ünlü şarkıcı Züleyha Ortak, Nişantaşı’nda görüntülendi ve hayranlarının ilgisiyle karşılaştı. Son dönemdeki ince görünümüyle dikkat çeken sanatçı, basın mensuplarının sorularını yanıtladı ve 48 kiloya kadar düştüğünü açıkladı. Bu şekilde devam etmenin sağlıklı olmadığını vurgulayan Ortak, “Kimseye tavsiye etmem; bu durumdan ben de memnun değilim” dedi.

Yoğun iş temposu nedeniyle beslenme düzeninin bozulduğunu ifade eden Ortak, çalışmalar sırasında yemek yemeye zaman bulamadığını söyledi. Bir haftada 50 kilonun altına düşmenin mümkün olduğuna dikkat çeken sanatçı, şu an 48 kiloda olduğundan bahsetti ve hedefinin 52-53 kiloya yeniden ulaşmak olduğunu belirtti. Karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum ifadesiyle kilo almaya çalışacağını da sözlerine ekledi.

Kaynak: Haberler.com / Ömercan Altay

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.