Yükleri Paylaş, Hafifle: Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde Destek Mesajı ve Kaynaklar

Günlük yaşamı, üretkenliği ve toplumsal ilişkileri etkileyen görünmez ruhsal yüklerin altını çizen Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında Abdi İbrahim Otsuka, bireyler ve onların yakınlarını desteklemeyi amaçlayan bir kampanya başlattı. Kampanya, ruhsal hastalıklarla mücadele edenlere ve onları yakından bilenlere yalnız olmadıklarını hatırlatmak üzere “Yüklerini Paylaş, Hafifle” mesajını öne çıkarıyor.

Şirketin açıklamasına göre, bu özel günün amacı, ruh sağlığı konusundaki farkındalığı artırmak ve toplumun ruhsal yüklerle başa çıkması için güvenilir kaynaklara ulaşımını desteklemek. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, dünya genelinde her 8 kişiden 1’i yaşamının bir döneminde bir ruhsal rahatsızlıkla karşılaşabilir. Özellikle anksiyete bozuklukları, sadece ruh halini değil, kişinin üretkenliği, sosyal ilişkileri ve yaşam kalitesini de derinden etkiliyor.

Abdi İbrahim Otsuka, Dünya Ruh Sağlığı Günü’nde bu konudaki mesajını güçlendirmek amacıyla ağırlıklı olarak paylaşım ve destek temasını işliyor. Şirketin internet sitesinde yer alan Görmezden Gelmeyelim adıyla bilinen platform, ruh sağlığıyla ilgili güvenilir bilgiler, uzman görüşleri ve paylaşım alanları sunarak toplumda farkındalığı artırmayı hedefliyor.

Araştırmalar, sosyal desteğin ruh sağlığı üzerinde koruyucu bir rol oynadığını gösteriyor. Güçlü sosyal bağlar, depresif belirtilerin hafiflemesine katkı sağlarken stresle başa çıkma yeteneğini ve tedaviye uyumu da sürdürülebilir kılıyor. Buna karşın yalnızlık ve sosyal izolasyon riskleri artırıyor; zayıf sosyal bağlar depresyon riskini yükseltiyor ve psikolojik dayanıklılığı azaltıyor. Destekleyici ilişkiler, bireyin ruhsal direncini güçlendirerek yaşam doyumunu artırıyor ve zorluklarla başa çıkmayı kolaylaştırıyor.

Kaynak: AA / Enes Ege – Ekonomi; Haberler.com