Yayla Tutkunlarına Oksijen Uyarısı

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, yüksek rakımlı yaylalarda oksijen seviyesinin düşmesi nedeniyle özellikle kalp yetmezliği, KOAH ve solunum yetmezliği gibi rahatsızlıkları olan hastaların dikkatli olmaları gerektiğini belirtiyor. Yaylalarda oksijen basıncının düşmesi, bu hastaların oksijensiz kalabilecekleri riskini artırıyor.

Özellikle astım, KOAH ve akciğer sertleşmesi gibi kronik rahatsızlıkları bulunan kişilerin iklim değişikliklerinden daha fazla etkilenebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Özlü, sıcaklığın yanı sıra nem, güneş etkisi ve hava kirliliğinin de bu etkileri artırabileceğini belirtiyor. Bu nedenle tedbirli olunması gerektiğini ifade ediyor.

Yaylalara çıkarken özellikle dikkat edilmesi gereken noktaları da sıralayan Özlü, yüksek rakımlı yaylalarda güneşin etkisinin daha fazla olduğunu ve öğlen saatlerinde güneş altında kalmamak gerektiğini vurguluyor. Ayrıca, yaylalarda oksijen seviyesinin düşmesi nedeniyle kalp ve solunum rahatsızlığı olan hastaların hekimlerine danışarak tedbir almalarının önemine dikkat çekiyor.

• Sıcak ve nemli ortamlardan kaçınılmalı, bol su tüketilmeli.
• Sentetik ve dar kıyafetler yerine rahat ve pamuklu giysiler tercih edilmeli.
• Alkol ve uyku ilaçlarından uzak durulmalı.

Sağlıklı bir yayla deneyimi için bu tavsiyelere dikkat ederek keyifli bir tatil geçirebilirsiniz.