Yapay Zeka ve Dijital Medyanın Ruh Sağlığı Üzerine Etkileri: Uzmanlardan Uyarılar

Akdeniz Üniversitesi’nden Doç. Dr. Ali Erdoğan’dan Dijital Medya ve Yapay Zeka Uyarısı

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Ali Erdoğan, son dönemde hızla yaygınlaşan sosyal medya ve yapay zeka uygulamalarının bireyleri yalnızlaştırdığı ve ruh sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yarattığı konusunda önemli açıklamalarda bulundu. Dijital teknolojilerin yaşamımızdaki yeri arttıkça, bu gelişmelerin psikolojik sağlık üzerindeki etkileri de daha fazla dikkat çekiyor.

Dijital Bağımlılık ve Ruh Sağlığı Üzerindeki Olumsuz Etkiler

Son yıllarda dünya genelinde dijital bağımlılık oranlarının hızla yükselmesiyle birlikte, depresyon, kaygı bozuklukları ve sosyal fobi gibi psikiyatrik rahatsızlıkların da artış gösterdiği gözlemleniyor. Özellikle gençler arasında internet ve sosyal medya kullanımı artarken, bu durum insanların duygusal bağlarını zayıflatarak, yalnızlaşmalarına neden oluyor. Doç. Dr. Erdoğan, bu eğilimin ruh sağlığı açısından ciddi bir tehdit oluşturduğuna vurgu yapıyor.

Yapay Zeka ve Dijital Uygulamalar: Potansiyel Riskler ve Sınırlamalar

Yapay zeka temelli psikolojik destek uygulamaları hızla yaygınlaşmakla birlikte, uzmanlar bu araçların kısıtlı faydalar sağladığını ve insan doğasına uygun olmadığını belirtiyorlar. İnsanların çeşitli sorunlar için yapay zeka tabanlı uygulamalara başvurması, terapi ve destek süreçlerini kolaylaştırsa da, duygusal ve iletişimsel etkileşim gerektiren bu alanlarda yetersiz kalabiliyor. Doç. Erdoğan, insanların yalnızca mekanik bir varlık değil, düşünme, hissetme ve duygusal bağ kurma yetenekleri bulunan canlılar olduğunu vurguluyor. Bu nedenle, yapay zeka uygulamalarıyla sadece psikolojik destek almak yerine, uzman psikolog ve psikiyatri uzmanlarından profesyonel yardım alınması gerektiğini ifade ediyor.

Profosyonel Destek ve Tedavi Yöntemlerinin Önemi

Doç. Dr. Erdoğan, ruh sağlığı sorunlarında mutlaka profesyonel destek alınması gerektiğine dikkat çekiyor. Dijital platformlar ve yapay zeka uygulamalarının yanlış ve yetersiz kullanımı, bazen zarar verebileceğini belirtiyor. Bu nedenle, psikoterapi ve psikiyatrik tedavi gibi bilimsel ve uzmanlığa dayalı yöntemlerin tercih edilmesi büyük önem taşıyor.

Yapay Zeka ve Bilişsel Yetilerin Gelişimi Üzerindeki Endişeler

Uzmanlar, yapay zeka teknolojisinin uzun vadede bilişsel fonksiyonlar üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceği konusunda uyarıyorlar. Özellikle, düşünme, problem çözme ve yaratıcılık gibi temel bilişsel becerilerin, yapay zeka kullanımının yaygınlaşmasıyla azalma riski bulunuyor. Bu durumun, Alzheimer ve benzeri nörodejeneratif hastalıkların görülme sıklığını artırabileceği endişeleri dile getiriliyor. Ayrıca, yakın zamanda yapay zeka bağımlılığı teriminin literatüre girebileceği öngörülüyor.

Özet ve Sonuç

Uzmanlar, dijital teknolojilerin ve yapay zekanın hayatımıza sağladığı kolaylıkların yanı sıra, ruh sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkileri olabileceği konusunda uyarıyor. Bu nedenle, dijital medya ve yapay zeka kullanımında dikkatli olunmalı, profesyonel psikolojik destek alınmalı ve bilişsel gelişimine önem verilmelidir. Unutulmamalıdır ki, ruh sağlığı, teknolojik gelişmelerden bağımsız olarak, uzman ve bilinçli yaklaşımlarla korunabilir ve güçlendirilebilir.