Uzmanlara sorduk: Daha uzun ve daha zinde saçların sırrı nedir?

ABONE OL

Dermatologlar, trikologlar ve kuaförler de dahil elde etmek üzere yıllar boyunca uzmanlardan öğrendiğimiz en iyi tavsiyeleri öğrenmek için okumaya devam edin.

Ilk Önce, bariz saç dökülmesi ya da incelmesi yaşıyorsanız, bir dermatoloğa görünmelisiniz. Sağlıkla ilgili altta yatan diğer bir sorun olabilir.

Saçlarınızın uzaması büyük ölçüde genetik olarak programlanmıştır ve bunu değiştiremezsiniz. Oysa doğru yaşam tarzı genetiklerinizden en iyi şekilde yararlanmanıza ve saçınızın ne kadar süratli büyüdüğünü etkilemenize yardımcı olabilir.

İnflamasyonu azaltan tedaviler, evdeki lazerlerden kafeinli şampuanlara değin kafa derisine dolaşımı artırarak daha çabuk saç büyümesini teşvik etmeyi vaat eden birçok uygulamadan yararlanabilirsiniz.

Onları minoksidilin foliküler üvey çocuklarını düşünün. Araştırmacılar minoksidilin nasıl işe yaradığından bütün olarak belirli olmasalar da, incelemeler incelme ile mücadelede etkili olduğunu göstermiştir.

Uzmanlar hastalarına sonuçlar için üç ay beklemelerini ve sonradan icabında, kafa derisini ışık dalgaları ile hedefleyen ve iltihabı azaltabilecek ve dolaşımını artırabilecek ofis içi lazer tedavilerine başvurabileceklerini söylüyor.

Saç derisi stimülasyon sans lazerleri için, rutininize dahil edilebilecek bir dizi şampuan ve çare vardır. Saç derisini detoksifiye etmeye asistan olan şampuanları kullanırsanız, saçınız daha kolay uzayacaktır.

Saç serumları saçları güçlendirmeye ve kökten kırılmayı azaltmaya yardımcı olan peptitlere sahiptir. bununla beraber kafa derisini ikaz etmek ve saç büyümesini süratli gitmek için özel olarak formüle edilmiş serumlar da mevcuttur.

Saçlarınızı sıcak aletler ve aşırı sıkma nedeniyle kırılmaya karşı korumak da önemlidir. Bu neden ile saçlarınızı ısıdan haftada bir gün bile olsa uzaktan tutmanız oldukça önemlidir.

Saçlarınızı kesmekten korkmayın. Böylece kırılmış ve yıpranmış uçlardan kurtulacak, içten saç bakım ürünlerini dürüst ve canlı bölgelere uygulamış olacaksınız.

Aslında saçınızın sağlığında kalıcı, olumlu değişiklikler bakmak istiyorsanız, içten beslenmeye başlamalısınız. Çünkü saçlarınız yediğiniz ve içtiklerinizin bir özetidir.

Tabağınızı sebum üreten A ve C vitaminleri içeren lahana, pazı ve ıspanak gibi yeşil sebzelerle doldurun. Salatalık ve üzerine atılan chia ya da kabak çekirdeği, omega-3 yağ asitleri, çinko ve demir kaynaklarıdır.

Yumurta, tavuk ve balık gibi yağsız proteinler de saç sağlığında büyük ölçüde olumlu etkiye sahiptir.