Tuvalet Sırasında Telefon Kullanımı Hemoroid Riskini Artırıyor: 46% Artış Bildiriliyor

Boston’daki Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi’nde Dr. Trisha Pasricha öncülüğünde yürütülen bir araştırma, tuvalette geçirilen uzun sürelerin hemoroid riskini ciddi biçimde yükselttiğini gösterdi. Katılımcıların %66’sı tuvalette uzun vakit geçirdiğini belirtirken, %37’si bu sürenin 5 dakikadan uzun olduğunu ifade etti.

Çalışmanın önemli bulgusu, tuvalet sırasında cep telefonu ile meşgul olmanın risk faktörü olarak öne çıkmasıdır: araştırmaya göre telefonla uğraşmak –mesajlaşma veya sosyal medya gezintisi gibi– hemoroid gelişme ihtimalini yaklaşık %46 artırıyor.

Damarlara baskı, uzun süreli oturmanın anal ve rektal bölgelerdeki damarları zorlamasıyla bağlantılı. Zamanla bu baskı dokulara zarar vererek hemoroid oluşumuna zemin hazırlıyor. Sonuçlar, prestijli tıp dergisi PLOS One’da yayımlandı.

Uzmanlar, tek faktörün bu olmadığını; ağır kaldırma, gebelik, genetik yatkınlık, obezite ve yaşlanma gibi etkenlerin de risk oluşturduğunu belirtiyorlar. “Tuvalet süresi birkaç dakikayı geçmemeli, bu süreçte telefon kullanılmamalıdır” uyarısı Dr. Pasricha’dan geldi. Modern yaşamda akıllı telefonlar vazgeçilmez hale gelse de sağlığı olumsuz etkileyebilecek alışkanlıklar konusunda dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.