İstanbul 11°C
Yağmurlu
İstanbul
11°C
Yağmurlu
Cts
10°C
Paz
5°C
Pts
6°C
Sal
8°C
Takvim Gazetesi’nin haberine göre Diyetisyen Melda Demiröz, suyun vücuda olan faydalarını şöyle özetledi:
BAĞIRSAK DOSTU: Su, bağırsakların çalışmasını hızlandırır. Kabızlığı önler.
VÜCUDU TEMİZLER: Günde 2 litre su içmek, vücudu toksinlerden temizler. Böbrek taşlarının atılmasını kolaylaştırır.
KALBİ GÜÇLENDİRİR: Günde 2 litre su içmek kalp krizi riskini yüzde 41 azaltır. Beynimizin yüzde 85’i sudan oluşur. Susuzluk halinde hafıza sorunları ve konsantrasyon zorlukları görülür.