Soğuk Havalarda Kalp Damar Sağlığı: Kriz Riskini Azaltmanın Yolları

Soğuk havaların damarları aniden sarması, kalp krizi riskini artırıyor. Medipol Sağlık Grubu Bahçelievler Üniversitesi Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Faruk Hökenek, kan akışını küçülten bu mevsimde hastaların dikkatli olması gerektiğini belirtiyor. “Soğuk havalar kalp damarlarını etkileyerek kriz riskini artırabilir, özellikle kalp hastalarının bu dönemde kendilerini korumaları çok önemli” şeklinde uyarıda bulundu.

Kış aylarında enfeksiyonların artması ve vücuttaki tansiyonla ilgili değişimler, bazı gruplar için riski yükseltiyor. “Sağlıklı bir bireysin, yani kalp damarlarında sorun yoksa, kalp yetmezliği ya da tansiyon hastalığın bulunmuyorsa, soğuk havaya çıkmanda sakınca yok. Hatta soğuk havada tempolu egzersiz bile yapılabilir” diyen Hökenek, soğukta damarların daralması ve tansiyonun yükselmesinin kalp krizi riskini tetikleyebileceğini vurguluyor.

“Kış aylarında su ve tuz tutulumuna bağlı tansiyon krizleri, tansiyonu zorlayarak kalp damar hastalıklarında durumun ağırlaşmasına yol açabilir.Grip, zatürre ve influenza gibi enfeksiyonlar da mevcut durumı kötüleştirebilir” şeklinde açıklama yapan uzman, bu nedenle özellikle risk grubundaki bireylerin dikkatli olması gerektiğini ifade ediyor.

Kapalı ortamlarda enfekte kişilerden mikrop kapma ihtimalinin bulunduğunu belirten Hökenek, “Kalp damar hastalığı olanlar için metrolar ve kalabalık alanlarda maske takılması faydalı olabilir” diye ekliyor.

Kalp ve tansiyon hastalarının mevsim geçişlerinde düzenli kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini hatırlatan Prof. Dr. Hökenek, “Sıcak havalarda tansiyon düşebilir, ilaç ihtiyacı azalabilir. Kışın ise tam tersi bir durum söz konusu olabilir. Bu yüzden hastalar belirli aralıklarla kalplerini ve tansiyon değerlerini kontrol ettirmelidir” ifadelerini verdi.