Şevval Sam: Yaşlılıkla Barışık Enerjiyle Genç Kalmanın Sırları

Yaşını ve enerjisini bir araya getirerek formda kalmayı başaran Şevval Sam, YouTube’daki Paşa Paşa Muhabbetler programında kendini şöyle ifade etti: Yaşam sevincim yüksek çünkü hâlâ yaşıyorum ve bu bana gençleşme hissi veriyor. Dış dünyaya bakınca hissettiğim için mi, yoksa içimdeki dinamizim mi baskın geliyor, bilinmez; önemli olan şu ki enerjim hep yüksek.

“Yaşım çok” diyen Sam, yaşını düşünmeden oyun yaşını ve hayal yaşını da ekleyerek kendini şöyle tanımladı: oyun yaşım 15, hayal yaşım 10, enerjim 15, üretim yaşım 25 gibi farklı boyutlarla birbirini tamamlayan bir tablo kuruyor. Bu, onun gençlik hissini sürekli canlı tutuyor.

“Bedene kıymet veriyorum” diyen ünlü isim, 52 yıl boyunca bu gezegende yer edindiğini belirtirken bedenini öğrenmenin anahtar olduğunu vurguluyor. Yaşam enerjisini yüksek tutmanın, stres ve kaygıyı beden üzerinde azaltarak daha uzun ömürlü bir formda kalmayı sağladığını ifade etti.

Kaynak: Ensonhaber Haber Merkezi ve Ensonhaber