İstanbul 18°C
Parçalı Bulutlu
İstanbul
18°C
Parçalı Bulutlu
Paz
19°C
Pts
21°C
Sal
24°C
Çar
19°C
Takvim Gazetesi’nin haberine göre sindirim sistemini koruy an bu lezzet bağırsaklardaki faydalı bakterilerin çoğalmasını sağlıyor.
Günde en az iki bardak içilmesi önerilen kefirin faydaları şöyle sıralanıyor:
Bağışıklığı güçlendirir.
Yorgunluğu giderir. Stresi azaltır.
Yüksek tansiyonu düşürür.
İshal ve kabızlığı iyileştirir.
Diş çürüklerini önler.
Kalp sağlığını korur.
Sinüziti iyileştirir.
Astımın ilacıdır.