Ramazan’da Susuzluk ve Böbrek Sağlığı: İçeriklere Dikkat Çeken Tavsiyeler

Ramazan boyunca uzun saatler susuz kalan vücudun sıvı ihtiyaçlarını aşırı ve yanlış içeceklerle karşılamaya çalışmak böbrekler için risk oluşturabilir. Özellikle asitli içecekler, şekerli meyve suları ve aşırı çay-kahve tüketimi, vücudun ihtiyacı olan nemi sağlamadığı gibi böbrek taşı oluşumunu tetikleyebilir.

Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi’nden Doç. Dr. Cevper Ersöz, idrar yoğunluğunun artmasının böbrek taşı riskini artırabileceğini belirterek, risk grubundaki kişilere şu önemli uyarıları yapıyor: İftardan sahura kadar en az 2–2,5 litre su içilmesi gerekir. Suyun gün içinde düzenli ve zamana yayılı olarak tüketilmesi Ramazan’da hayati önem taşır.

Asitli ve şekerli içecekler suyun yerini tutmaz. Ayrıca işlenmiş, tuzlu ve aşırı proteinli gıdalardan da olabildiğince kaçınılması gerekiyor.

Lazer enerjisiyle taş kırma işlemleri konusunda ise mevcut taş hastalığı ya da yakın dönemde ameliyat geçirmiş olanların doktorlarına danışması önemlidir. Olası bulantı, kusma ile başlayan karın ağrısı, idrarda kanama veya ateş gibi şikayetler yaşanırsa derhal acil servise başvurulmalı ve bir üroloji hekimine yönlendirilmeli.

Çoğu vakada taşlar kendiliğinden düşebiliyor; fakat 4 milimetrenin üzerinde ve düşmeyen taşlarda müdahale gerekebilir. Böyle durumlarda genellikle endoskopik yöntemlerle ilerleniyor. İdrar yoluyla doğal yollarla ulaşılarak lazer enerjisiyle taş kırma işlemleri uygulanabiliyor.

Kaynak: Ensonhaber Haber Merkezi